Вот есть видео про это.
https://www.youtube.com/watch?v=x86hLtOkou8&ab_channel=BBCRadio4

Можно эту идею дальше развивать. Мне подумалось, что для того, чтобы быть способным хотя бы приблизиться к пониманию жука / опыта другого человека, нужно быть спокойным про своего жука. Не пытаться все время сравнивать, пытаться привести другого жука к своему опыту. Хотя бы на время разговора оставить в покое свой опыт — пусть посидит в коробке, никуда не денется — и послушать другого. Свой жук при этом должен быть достаточно крепким, живучим. Иначе когда другой мне рассказывает про свой опыт, я могу чувствовать зависть, конкуренцию, недотягивание. Это может значить, что моему жуку нужна помощь.

Кажется, что это какие-то абстрактные идеи, но мне кажется, что имеет прямое отношение и к работе помогающих практиков, и к общению в паре. Терапевтам очень знакомы эти моменты, когда что-то в клиентской истории тригеррит собственные чувства — это прямое показание сходить с этим на супервизию/интервизию или еще как-то дать этому своему опыту внимание.

А когда за своего жука более-менее спокоен, тогда можно выйти, хотя бы на время - не в пространство другого, конечно, это уж слишком самонадеянно и в пределе, думаю, невозможно - но хотя бы в какое-то разделенное пространство.

#psy