Много что можно сказать, отмечу пару моментов:

🔹Да, так бывает. Даже у макак, которые такие тактильные, обнимательные и любят почёсывания — кто-то может оказаться неугодным и притесняемым. И он никак в этом не виноват, просто не повезло.

🔹Когда контакт со стаей нарушается и несёт угрозу, игра и исследование мира прерываются: сначала нужно восстановить «я могу тут быть», и уже потом — контакт с миром.

🔹Когда тяжело, важно продержаться хоть как-то. Для меня это самая важная мысль. Пока Панч держится за плюшевого орангутанга, его система привязанности хоть немного успокаивается — найденное, пусть даже через плюшевый контакт, ощущение безопасности позволяет малышу исследовать мир вокруг.

Так и у людей бывает. Когда внутри звучит «меня бросят/отвергнут/уволят/посчитают странным», доступ к обучению, творчеству, аналитическим способностям, целеполаганию будет ограничен. Поэтому в терапии мы начинаем не с «вперед к лучшей версии себя», а с восстановления ощущения базовой безопасности внутри и в отношениях.

#relationship #therapy