«Cпокойная привязанность»: теплое пространство между

Напомню, что привязанность стоит понимать как relational явление. Это не характеристика отдельного ребенка и не «поломка» отдельной мамы. Это описание взаимодействия, отношений, того, что происходит между людьми.

И дело не только в качестве контакта, когда он есть. Важно еще, что происходит между встречами — и как происходит возвращение.

И напомню, что отношения — это все пространство отношений.

Можно задавать это как вопрос: чем наполнено пространство между встречами?

Здорово, если оно наполнено теплом, ощущением, что тебя любят и помнят, ожиданием возвращения, пусть иногда с грустью или скучанием.

А не:
— тоской
— пустотой
— ненужностью
— безразличием
— страхом, что отношения закончились, пока другого нет рядом.

Мы обсудили с мамой, что тревожную привязанность можно попробовать переформулировать, как мы часто делаем в ОРКТ: из проблемы — в навык, который пока еще не освоен.

Ребенку нужно постепенно осваивать навык спокойного не-контакта. Узнавать, что не-контакт не равен разрыву и утрате отношений. Учиться понемногу поддерживать себя «между».

Конечно, это возможно не в любом возрасте. Младенцы этого не умеют. Дети умеют, но обычно не очень долго, особенно если устали, заболели, голодны или перегружены. И взрослым тоже иногда трудно — независимо от возраста.

Тревожная привязанность — это не освоенный еще парой навык спокойного не-контакта.

И мы подумали: было бы здорово этот навык немного попрактиковать. А как еще практиковать что-то с четырехлетним ребенком, как не через игру?

Я предложила маме подумать, какие игры могли бы подойти. Она посоветовалась с ИИ — и вместе они разработали совершенно замечательные, на мой взгляд, идеи. Делюсь с разрешения. Хотя придумано в сотрудничестве с ИИ, опробовано на двух реальных детях :)

#ОРКТ #parenting