#заметки_на_полях

Обсуждали с клиентом жизненный вызов: состояние выгорания - минус три-пять (по шкале от +10 до -10), а требуется продолжать искать новую работу, а для этого быть про-активным, включенным, ассертивным. И есть внутри истощенная часть, которая очень устала от работы нон-стоп и хочет (честно говоря) делать ни-че-го.

В такие моменты я всегда вспоминаю Карла Роджерса, с его посланием, что никого нельзя изменить, не приняв его сначала таким, какой он есть (признав реальность здесь-и-сейчас, сказали бы буддисты).

Предлагаю идею:
«Так же, как существует интервальное голодание, должна существовать интервальная работа».

Давайте попробуем формат: вы выделяете в течение дня время на работу: отклики на резюме, подготовка, собеседование. А потом у вас то самое «ни-че-го»: что угодно, но не работа.

#коучинг