Бывают моменты в жизни, когда нам очень нужны слова-утешения. По правде сказать, слова работают не всегда, и иногда от них только хуже. Но бывают слова, которые пришли из правильного «места», и тогда они могут куда-то попасть. И тогда это может быть целительно.

Наташа Пресс перевела замечательное стихотворение Джона О’Донахью, оно прекрасно в оригинале, но я оставлю здесь перевод (со своими некоторыми правками - вряд ли они лучше, но так текст звучит больше как свой).

***

Ты слишком быстро шел по ложным землям;
теперь твоя душа пришла забрать тебя обратно.

Вот ощущения — твое прибежище; откройся
Всем чудесам, что не заметил на бегу.

Открой в себе желание замечать свободное падение дождя,
Стань подобен сумеркам, без спешки открывающим колодец цвета, что делал ярким этот день.

Оставайся рядом с безмолвием камней
Стой там, пока покой не заберет тебя.

Будь с собой непревзойденно нежен.

— Джон О’Донахью, из книги «To bless the space between us»

#poems #self_compassion