Продолжаю поддерживать проект EMDR-Help и стараюсь время от времени писать туда что-то полезное. В канале уже более 4000 человек!

Сегодня — пост про «глиммеры», проблески хорошего, противоположность триггерам. Но между ними есть большое различие: триггер с тобой случается, накрывает, в пределе вызывая флэшбэк травматичного опыта, а глиммер, проблеск хорошего нужно заметить самому, это активная работа внимания.

Смотрите какие классные живые примеры в комментариях