Возможно, это звучит как оправдание. Но для меня это скорее сострадательный и принимающий подход к себе. Потому что ругай себя или не ругай, а утро уже профакаплено прошло так, как прошло.

Самокритика не вернет ситуацию назад, но она сильно влияет на мотивацию и придает не самым удачным моментам слишком большое значение. А я хочу, наоборот, замечать значимость удачных моментов и чаще хвалить себя за то, что у меня получилось.

Такой принцип «зеленой ручки» вместо «красной»: замечать не только ошибки, но прежде всего переводить фокус на то, что получилось хорошо. Ведь что плохо- я и так знаю:)
Я стараюсь применять его не только в работе с клиентами, но и по отношению к себе.
И знаете, это работает.

А как поступаете вы?

Кстати, недавно одна девушка сказала мне, что ее ужасно раздражают такие вопросы в конце постов: «А как у вас? Поделитесь в комментариях».

Но мне действительно интересно: вы в таких ситуациях ругаете себя или принимаете все как есть?

Так что все равно делитесь! А я пошла на коврик делать зарядку:). 😊