Сегодня завершился первый эксперимент NUTRO FOUND RESEARCH (подробнее про него можно почитать тут)

Практика, которую мы тестировали — дыхание по Вим Хофу. Техника обещает улучшение иммунитета, концентрации и устойчивости к стрессу, но позиции ученых и врачей на этот счёт неоднозначны.

Наше сообщество биохакинг-экспериментаторов протестировало эту технику на себе: дышали по Вим Хофу и каждый день заполняли специальный опросник о состоянии.

По итогам эксперимента команда NUTRO FOUND проанализирует все данные участников:
▪ Индивидуальные траектории изменения самочувствия — для каждого участника построим кривую изменения самочувствия
▪ Усредненные данные по динамике самочувствия — оценим есть ли статистически значимые улучшения на суммарных данных
▪ Разницу в баллах по опросникам — оценим, есть ли клинически значимое изменение тревожности и депрессивности


🟧 21 августа – BIO DATA MINING DAY

— Открытая презентация результатов эксперимента
— Научная лекция про техники дыхания
— Анонс следующего эксперимента NF Research

Презентация пройдёт онлайн, в 19:00, в следующий четверг. Мы делаем её открытой для всех — у каждого участника будет возможность присоединиться к следующему эксперименту и стать частью сообщества экспериментаторов.

📌 Чтобы попасть на эфир — зарегистрируйтесь ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ