Внутри отчёта:

🔵 Дизайн эксперимента: как мы проводили измерения, сколько было участников и групп.
🔵 Факторы, на которые повлияла практика: депрессия, настроение, тревожность, сон, вес участников.
🔵 Выводы об эффективности практики и инструкция по интеграции в жизнь.

✔️ Что делать прямо сейчас

В отчёте вы найдёте подробный протокол для достижения оптимального результата от практики утреннего света.

💡 Полезные ссылки:

🔸 Запись эфира с презентацией отчёта
🔸 Отчёт в формате PDF
🔸 Ссылка на книгу о биохакинге, которую обсуждали на эфире