На эфире обсудим, как устроен стресс с научной точки зрения, и как на него повлиять: 

▪ Что на самом деле происходит в организме, когда мы испытываем стресс?
▪ Какие бывают виды стресса? Может ли стресс сохранить молодость, или наоборот, ускорить старение?
▪ Как мозг, гормоны и иммунитет взаимодействуют в этой цепочке?
▪ Можно ли измерить свой стресс — и как понять, что система перегружена?
▪ Что помогает управлять стрессом, чтобы продлить ясность, силу и активное долголетие?

👉 Ссылка на подключение: 
https://us06web.zoom.us/j/84692354884?pwd=BmEaUSWK4pAKBXstq1Q1eOeh3V9eIQ.1

До встречи на эфире! Уже через полчаса