🟧 Биология стресса

Суббота, 1 ноября в 12:00 мск — онлайн эфир от NUTRO FOUND

Как понять свои реакции, управлять стрессом и продлить активное долголетие.

▪ Что на самом деле происходит в организме, когда мы испытываем стресс?
▪ Какие бывают виды стресса? Может ли стресс сохранить молодость, или наоборот, ускорить старение?
▪ Как мозг, гормоны и иммунитет взаимодействуют в этой цепочке?
▪ Можно ли измерить свой стресс — и как понять, что система перегружена?
▪ Что помогает управлять стрессом, чтобы продлить ясность, силу и активное долголетие?

На эфире обсудим, как устроен стресс с научной точки зрения, и как на него повлиять.

👉 Чтобы попасть на эфир, регистрируйтесь в нашем боте — он напомнит про эфир и пришлёт ссылку на zoom 🖤