Запускаем серию открытых эфиров, посвящённых науке, биохакингу и здоровью.

Первый эфир пройдёт в понедельник, 29 сентября в 19:00, онлайн.

🟧 Внутренняя алхимия: влияние физических упражнений на организм.

Говорят, сон — лучшее лекарство и в этом утверждении есть смысл. Но это далеко не единственное «внутреннее лекарство» в арсенале нашего организма.

Мышцы при сокращении не только передвигают наше тело с места на место, но и выделяют десятки биологически активных и гормоноподобных соединений, воздействующих на все тело от поверхности кожи до ствола головного мозга. Подключайтесь на онлайн-лекцию от эксперта NF Research, молекулярного биолога Сергея Харитонова, о том, как физические упражнения влияют на наш метаболизм и продуктивность.

В лекции узнаем:
▪ Сколько реально нужно тренироваться чтобы организм почувствовал пользу?
▪ Что такое сдвиговый стресс и почему он нужен для работы кровеносной системы?
▪ Как физические упражнения меняют активность генов?

➡️ Чтобы попасть на эфир, заполните анкету по ссылке