🧬 سندرم متابولیک؛ معیارهای WHO چیست؟

بر اساس معیارهای WHO، ابتدا باید مقاومت به انسولین وجود داشته باشد؛ سپس حداقل ۲ مورد از عوامل زیر نیز وجود داشته باشد:

🍬 مقاومت به انسولین با یکی از موارد زیر:
▫️ دیابت نوع ۲
▫️ قند خون ناشتا (FBG) بیش از ۱۱۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر
▫️ اختلال تحمل گلوکز (IGT): قند ۲ ساعت پس از مصرف ۷۵ گرم گلوکز بیش از ۱۴۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر
▫️ یا کاهش گلوکز دیسپوزال در پایین‌ترین چارک طی شرایط Hyperinsulinemic–Euglycemic

➕ و حداقل ۲ مورد از موارد زیر:

🩸 تری‌گلیسرید (TG) ≥ ۱۵۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر

🧬 کلسترول (با دانسیته لیپوپروتئین بالا) HDL-C پایین:
▫️ مردان: < ۳۵ میلی‌گرم در دسی‌لیتر
▫️ زنان: < ۳۹ میلی‌گرم در دسی‌لیتر

⚖️ چاقی:
▫️ یا BMI > ۳۰ کیلوگرم بر مترمربع
و/یا
▫️ نسبت دور کمر به لگن (WHR):
مردان > ۰٫۹ | زنان > ۰٫۸۵

🫘 آلبومینوری:
▫️ دفع آلبومین ادرار ≥ ۲۰ میکروگرم در دقیقه
یا
▫️ نسبت آلبومین به کراتینین ادرار (ACR) ≥ ۳۰ میلی‌گرم در گرم

🎯 نکته کلیدی:
در تعریف WHO، مقاومت به انسولین شرط اولیه است و سپس باید حداقل ۲ عامل دیگر وجود داشته باشد.

📚 منبع: Modern Nutrition in Health and Disease 12th Edition

https://t.me/nutritionists7