TGViewer
happy nastya's notes happy nastya's notes @notesonbrain · 1.1K subscribers
Post #92 943
Еще не добралась до последней книги Роберта Сапольски “Наука о жизни без свободы воли” (Determined: A Science of Life Without a Free Will), но посмотрела, кажется, все его интервью на эту тему. Из последнего, беседа в подкасте Big Think, которую очень рекомендую, особенно, если вы ещё ни разу не встречались с его подходом к этому вопросу 👀

Мы привыкли думать, что любой наш выбор это результат наличия у нас свободы воли (free will) и в зависимости от обстоятельств мы принимаем одно решение или другое. Мы видим спектр вариантов, оцениваем последствия действий и осознанно решаем, что в данном случае пойдем налево, а не направо.

И вроде бы всё именно так, однако главный вопрос который Сапольски предлагает задать: а как же мы оказались в этой точке, где совершаем тот или иной выбор? Что привело нас сюда и сделало человеком, который совершает этот выбор? ☝️

А привели нас в эту точку биология, или другими словами гены, над которыми у нас практически не было контроля и регулярное взаимодействие с окружающей средой, которая также была нам часто не подвластна.

Да, мы являемся звеном причинно следственных связей, мы умеем оказывать влияние на тот или иной объект и совершать действия относительно этого объекта, но является ли эта роль, по сути причинного агента (causal agent), тем же самым что и проявление свободы воли?

Сапольски вводит такое понятие как distributed causality, если перевести дословно — распределенная причинность. 🔗

Допустим, человек совершает какой-то поступок и мы хотим понять, почему же он сделал именно так. Одна часть ответа будет лежат на уровне нейронов и в том, что произошло миллисекунды назад в его голове и какое влияние внешней среды простимулировало запуск этой реакции. Другая часть прячется в показателях уровней гормонов, с которым человек проснулся этим утром и тем, что происходило с его нейропластичностью за последние несколько месяцев или даже лет — были ли там травмы, как часто у него болела голова, а может он влюбился или развелся, потерял работу или нашел новую? Дальше больше — а как прошли юность и детство человека? В какой культуре он воспитывался и какие гены достались от предков? 🎲

Таким образом, за самым обычным (или необычным) действием стоит цепочка из миллиардов микро ниточек, которые переплетены, и связаны, и тянутся за нами не со вчера.

Я недавно делала пост про очень крутой выпуск Эндрю Хьюбермана с Лисой Баррет о том, как работают наши эмоции. Там речь абсолютно про те же стулья. Мы не выбираем как среагировать на стимул в моменте, ещё до того как произошла реакция наш мозг уже знает какая она будет. Он выучил это. 🫥

Зачем важно про это говорить и исследовать? Это сложносочиненная тема, которая тянет за собой не только решения по управлению собственной жизнью, но и влияет на человеческие взаимодействия на глобальном уровне — можем ли мы судить человека, совершившего преступление, зная, что это не осознанный его выбор и как быть с этим в сложных кейсах. Когда ты вечером на улице встречаешь человека и он опускает руку в карман, то ожидание и реакция на то, что он достанет оттуда, телефон или что-то опасное, завязаны на огромном количестве факторов, за часть которых мы не несем прямой ответственности🪝

👫 На бытовом же уровне здесь есть очень понятные take-aways — каждый раз, когда хочется резко отреагировать на поступок другого человека или оценить его, можно тормознуть и задуматься. Какие ниточки ведут сейчас от этой ситуации, не включилась ли очередная программа, не пытаюсь ли я свою картину мира, как единственно правильную, натянуть на другого человека?

Осознание того, что наши реакции запрограммированы, хорошая отправная точка, в которой мы отказываемся от осуждений и оценок и тратим больше времени и энергии на то, чтобы как можно лучше понять друг друга. Потому что, в целом, не смотря на кучу различий, мы все очень похожи и стремимся к поиску чего-то приятного и гармоничного. 🪷
  • ❤ 21
  • 🔥 7
More from @notesonbrain
  1. Oct 1, 2026Когда мы говорим о психологической устойчивости, то часто путаем её с понятием физическим.…
  2. Sep 26, 2026Если посмотреть на древние традиции, то почти в каждой из них приход осени в том или ином…
  3. Sep 5, 2026Наш мозг обожает понятное и терпеть не может неопределённое. Это касается буквально всего:…
  4. Aug 14, 2026Люди — единственные животные, способные читать, хотя само чтение появилось всего несколько…
  5. Aug 5, 2026Вернулась на прошлой неделе с выездного семинара по обучению кундалини-йоге и уже который…
  6. Aug 1, 2026В юнгианском подходе есть мысль, что персона — тот образ, который мы показываем миру, — вс…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →