Родители помогают детям адаптироваться к миру таким, каким они его видят: через реакции, разрешения, запреты и объяснения. А маленькие мы со своими естественными импульсами и проявлениями отлично адаптируемся к этому и переводим ситуации в логичные правила жизни
Допустим: ребенок упал и плачет. В это время, родитель №1 занимается своими делами, родитель №2 ругает (нечего падать было). И так каждый раз 🩶 ребенок усваивает, что когда он плачет, его отвергают или игнорируют. А зачем обращаться за помощью, если, как минимум, мне не помогут?
В некоторых случаях можно откалиброваться так, что начать жить жизнь без достаточного присутствия в ней
Присутствием себя хочется обозвать следующее трио:
1️⃣
Ощущение своего тела, границ и состояния
2️⃣
Чувствование чувств (без их анализа)
3️⃣
Ощущение своих ценностей, целей и идентичности (кто я сейчас?)
🌸🌸🌸 поэтому знакомство
🌸🌸🌸 с собой – необходимое
🌸🌸🌸 условие возвращения этой самой присутственности, а также опора, которая поможет не разрушиться, если мы захотим изменить что-то в жизни