Мы с подругой почти забыли, как гулять и спонтанно очень быстро пошли это исправлять. И как-то так быстро, будто в конце улицы нас ждал призовой стенд, где нам бы выдали грамоту и шоколадную медальку за то, как интенсивно мы гуляем и сколько людей мы обогнали 👍
〰️〰️〰️〰️〰️
Опуская перечисление всех факторов, влияющих на темп деятельности человека, опыт также накладывает свой отпечаток
Если человек привык работать в режиме, где все нужно успеть ко вчерашнему дню, то это может начать проявляться и в других видах деятельности
В работе с клиентом приветствуется неспешность. Это не про то, что нужно медленно говорить, но про то, чтобы дать достаточное пространство:
- новому опыту
- качественному исследованию переживаний
- контейнированию эмоций
- обработке новой информации и связыванию ее с опытом
- наблюдению за внутренними процессами
- адаптации к изменениям
и т.д.
И в обычной жизни есть смысл развивать чувствительность к тому, как я присутствую в том, что делаю сейчас.
✳️Какое пространство мне нужно, чтобы уделить достаточное внимание чему-то важному и как его создать