На днях был текст о том, почему мы сравниваем себя с другими и когда это сравнение перестает быть полезным ориентиром.

Чтобы было проще применить это на практике, сделала короткий чек-лист — 7 вопросов, которые можно задать себе прямо в момент сравнения. Умещается на одну страницу, можно сохранить туда, где будет под рукой.

Скачать: https://nmikhaylova.ru/chek-list-sravneniy-besplatnyy-shablon-pdf/

Если пропустили саму статью: https://nmikhaylova.ru/kak-perestat-sravnivat-sebya-s-drugimi-kpt-vzglyad/