НАВЫРОСТ

С Новым годом 🎄✨❤️

сегодня 5е декабря

мы успели:
✔️нарядить ёлку
✔️уронить ёлку
✔️испечь пряничный домик
✔️съесть этот домик
✔️сделать самодельную гирлянду
✔️прослушать все новогодние песни по тысяче раз, потому что дети уже неделю болеют и сидят дома

напомню, сегодня 5е декабря 😁 чем мы будем заниматься весь оставшийся до нового года декабрь?

Когда оказываешься в одних и тех же обстоятельствах, ясно чувствуешь как дети растут✔️

Вспоминаю, что когда мы первый раз оказались в этом травмпункте, я могла его нести на руках на рентген. Сегодня уже без вариантов, прыгает сам

Чувствую как он растёт по реакции на событие. Когда был малыш воспринимал травмы больше как «приключения»:
- можно сидеть дома, меняется привычный ритм
-все вокруг тебя бегают, сочувствуют
- боль заглушается вниманием и заботой.

Сейчас же ему уже 11 лет и все элементы «приключения» на месте. Но я чувствую что он воспринимает реальность по-другому. Как взрослый видит последствия травмы, осознал что есть риск для его занятий спортом в дальнейшем. Рассуждает и анализирует.

Я поддерживаю его рефлексию и сочувствую. А в душе надеюсь, что эта новая осознанность будет реже нас приводить в травмпункт ❤️

Всем здоровья ❤️

100 лет исполнилось бы Майи Плисецкой вчера. В честь дня рождения великой балерины делюсь книгой про неё.

Это серия про великих людей, в том числе и про неё. Детям будет интересно вдохновиться и взять себе в пример качество сильной личности.

Издательство указывает написано 7+, но мне кажется, что подойдут и с 5ти лет. Стоит отталкиваться от интереса ребёнка и выбрать книгу, которая подойдёт ему сейчас. Например, если сейчас интресует строительство, можно попробовать книгу про Шухова, а если девочка занимается балетом, то конечно, книга про великую Плесецкую отлично подойдёт ✔️✔️✔️

Ещё больше вдохновения, как развивать у ребёнка лидерские качества и уверенность в себе здесь и здесь ❤️

Будет что почитать, вдохновиться, и обсудить на выходных ❤️

Делюсь философской практикой -
ТЕХНИКА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ ОСНОВАННАЯ НА ЦЕННОСТЯХ

Изначально для взрослых, но подойдёт и подросшим детям тоже.

Мы однажды записывали с сыном каждый свои ценности. Ему на тот момент было 9 лети он смог сформулировать ценности, для него это был важный момент рефлексии.
Поэтому, думаю, при помощи взрослого можно и эту технику использовать начиная с подросткового возраста точно.

На картинке описаны шаги, важно во время выполнения прислушиваться к телу, эмоциям и быть честным с собой.

Проще для освоения техники сначала проанализировать уже прошедший выбор, а потом когда техника будет освоенным можно будет использовать её в моменте сомнений.

Также в комментариях прикрепляю памятку в хорошем качестве, чтобы вы могли скачать и сохранить ✔️
Классной практики!
Буду рада если поделитесь впечатлением ❤️

Этой осенью я слушаю лекции в рамках курса о философской разумности. Столько вдохновения✨


И хочу с вами поделиться одной практикой из курса, она для взрослых, но подойдет и старшими детям, подросткам точно зайдет.

Мне эта практика очень откликнулась, потому что она опираясь на ценности помогает сделать выбор в сложной ситуации.

Вся наша жизнь состоит из выборов, которые мы делаем или нет, утверждают представители экзистенциализма. А ещё они утверждают, что мы не можем в жизни сделать не правильный выбор, так как в минуту сомнения мы опираемся на ситуацию и наши ценности.

Согласна с ними, и еще я верю, что человека в первую очередь определяют его ценности и убеждения. Все поступки идут из них.

Тревога призывает к самоопределению
Хайдеггер

- для меня в этой фразе много поддержки, потому что переводит тревогу в конструктив и выбор. И лекции по философии очень поддерживают этой осенью.
Погода не понятная, младший вырос из осенних ботинок. Решили сразу переходить на зимние.

Если вам нужна тоже поддержка сейчас попробуйте взглянуть на техники сохранения энергии, они отлично заходят в такую погоду, пока я готовлю новую практику.

Обнимаю ❤️

Всем мамам этой осенью посвящается ❤️
с пятницей нас! Завтра возможно удастся поспать подольше ❤️обнимаю

Тем временем подходит к концу первый учебный месяц. Старший сын что-то совсем устал и в выходные готов лежать и смотреть как паровоз едет по кругу.

Младший на удивление бодрый.

Сейчас у него проходит адаптация к новому детскому садику, который нам неожиданно пришлось сменить. В предыдущем вся команда педагогов уволилась перед 1 сентября и режим дня поменялся. И мы тренируем адаптивность и гибкость ✔️✔️

Так вот. Игорь 5 лет.
Выходим из нового садика на 4й день.
Рассказывает:
«Мама, я сижу за партой с девочкой. Такая хорошая, можно и жениться! Только как зовут не помню…» ❤️

Я снова еду в командировку.
А как проходит сентябрь у вас?

Bukhara Biennial заманила меня в Центральную Азию ❤️

Бухара маленький город в Узбекистане. Население почти 300 тыс жителей. И биеннале - «вишенка на торте» большой реставрации старого города. Арт-объекты могут остаться городу, если будут хорошо восприняты горожанами и «приживутся».

70 работ созданы современными художниками, каждая в коллаборации с кем-то из местных ремесленников.

«Рецепты для разбитых сердец» - название выставки и оно не только про несчастную любовь. Работы выражают проживание артистом несправедливостей как личных, так и общемировых: экономических, экологических, культурных, которые они видят и хотят что-то с этим сделать, не могут смириться.


Все работы общедоступны и местные с любопытством рассматривают арт-объекты

Особенное удовольствие наблюдать, как местные дети реагируют на причудливые метаморфозы города.
Классно, что у них есть такой опыт, возможность прикоснуться к современному искусству. Поменять контекст.

Возможно кто-то задумает стать художником впоследствии. И здорово, если у родителей есть возможность потом обсудить увиденное✔️