И хочу с вами поделиться одной практикой из курса, она для взрослых, но подойдет и старшими детям, подросткам точно зайдет.
Мне эта практика очень откликнулась, потому что она опираясь на ценности помогает сделать выбор в сложной ситуации.
Вся наша жизнь состоит из выборов, которые мы делаем или нет, утверждают представители экзистенциализма. А ещё они утверждают, что мы не можем в жизни сделать не правильный выбор, так как в минуту сомнения мы опираемся на ситуацию и наши ценности.
Согласна с ними, и еще я верю, что человека в первую очередь определяют его ценности и убеждения. Все поступки идут из них.
Тревога призывает к самоопределению
Хайдеггер
- для меня в этой фразе много поддержки, потому что переводит тревогу в конструктив и выбор. И лекции по философии очень поддерживают этой осенью.
Погода не понятная, младший вырос из осенних ботинок. Решили сразу переходить на зимние.
Если вам нужна тоже поддержка сейчас попробуйте взглянуть на техники сохранения энергии, они отлично заходят в такую погоду, пока я готовлю новую практику.
Обнимаю ❤️