ИНСТИНКТЫ Vs РАЗУМ. 3.

Я долго искал решение, как продлить открытый барьер, а оно было рядом. В некоторых ситуациях мы долго болтаемся в состоянии полусна. Эту возможность нам дает, например, слабая болезнь с насморком.

Вспомните, как вы из-за болезни хотите заснуть, но насморк вам мешает. Вы то просыпаетесь, то засыпаете. И так много раз. Может быть это не самое приятное решение, но другого я не нашел. И оно оказалось достаточно эффективным.

Может быть кто-нибудь найдет другой метод, позволяющий барахтаться в состоянии полусна долгое время. Это было бы здорово.

Суть метода следующая:
Я нахожу яркую отрицательную эмоцию, которую связываю с тем, с чем хочу распрощаться. Затем я нахожу яркую положительную эмоцию, которую связываю с отрицательной. Тренирую связь между этими парами и жду момента, когда заболею. В момент болезни загружаю положительную эмоцию, которая тянет за собой отрицательную. Задача выполнена.

Подготовка (может длиться неделю, а может и месяц). Нам нужны два образа. Важно, чтобы представление каждого из них сопровождалось яркой ЭМОЦИЕЙ.

Отрицательный образ (то, что надо выключить): образ, вызывающий яркие эмоции (именно ЭМОЦИИ). Желательно найти или придумать такой образ, который можно связать с выключаемым и который вызывал бы максимально сильные отрицательные эмоции (отвращение, брезгливость и тд). Например, чтобы перестать пить кофе, я использовал представление, как по моим венам течет черный густой порошок и вид этого порошка вызывает отвращение (ЭМОЦИЯ).

Положительный образ это маркер, который должен сработать в момент передачи посыла. Им может быть любой образ, воспоминание, мечта, выдумка. Главное, чтобы он вызывал прилив сильных положительных ЭМОЦИЙ. Я использовал образ дома моих бабушек из моего детства, который я очень люблю. Как только я его представляю, у меня по телу разливается тепло.

Процесс подготовки протекает таким путем. Каждую ночь перед сном я попеременно представляю себе положительный и отрицательный образы, испытывая контрастные эмоции. Пока не засну.

Я не могу сказать, сколько ночей на это нужно. У каждого человека по-своему. Но нужно, чтобы эмоции по возможности ярко проявлялись при представлении образов.

А дальше... я ждал насморка :) и, когда я заболевал, я в бреду представлял только положительный образ (маркер), вспоминать отрицательный не было необходимости, так как маркер уже был закреплен во время подготовки.

На следующее утро внутренний голос уже молчал.

Напоследок еще раз подчеркну, что здесь самым важным является использование ЭМОЦИЙ, поэтому подбор образов весьма важен.

Возможно такой подход для кого-то окажется полезным, а кому-то не зайдет. Я научился им пользоваться и рад этому.

P.S.: К сожалению слова плохо передают то, что связано с образами и эмоциями. Если у кого-то возникнут вопросы (я мог что-то слишком скупо описать, как само собой разумеющееся), я готов ответить на них в комментариях.

P.P.S.: размышляя о взаимоотношениях подсознания и сознания в одном человеке, я не мог не задуматься, а есть ли какие-то похожие смыслы и в человечестве, как организме. И мне кажется я их вижу. Эту тему обсудим дальше.

P.P.P.S.: На всякий случай https://boosty.to/nabzanab - бесплатное зеркало этого канала