Не знаю, видела ли я объяснение процесса работы с терапевтом лучше, чем написала Ксюша (полный текст в посте ниже).

Я чувствую ровно то же и разделяю полностью.

Терапия - это очень нелегкий процесс. Порой после сессий ощущение, что разгрузили вагон камней.

А иногда наоборот, кажется, что внутри включили солнце, вот прямо как сегодня случилось☀️☀️☀️.

Но чтобы включилось солнце, нужно пройти через тьму, понять себя и пойти в сложные разговоры о своих чувствах и выборах.

А это значит, войти в дверь и встретиться лицом к лицу с очень ранящими ситуациями, с собой в них. Проговорить их, назвать, прожить.

И вот тогда солнышко не заставит себя ждать.

Если вы давно хотели, но ждали знака пойти в терапию, то вот он!

Это однозначно лучшее, что можно сделать для себя - понять свои базовые настройки♥️

Рекомендую психологов:

1. Полина Виноградова, моя подруга, мощный проводник, психолог высочайшего уровня, который меняет жизни к лучшему @vin_pauline
Канал https://t.me/vin_pauline_blog

2. Надежда Иванова, человек, прошедший многое, проработавший свои травмы, а значит, глубоко понимающий их механизм. Недавно получила диплом психолога, пока вы можете попасть в терапию по очень доступной цене: @nadine885

Канал https://t.me/magic_with_nadi

3. Мария Савина - психолог по работе с РПП, образом тела, взаимоотношением с едой (именно от нее я еду сегодня с полным ощущением солнца внутри)

@savina_psybody

Канал https://t.me/psybodysavina

4. Контакт моего личного терапевта, с которой я уже более 5 лет, дам в личку по запросу. К ней итак уже сложно попасть

А сейчас насладитесь постом Ксюши

⬇️⬇️⬇️