🔻КАЛИ-МЕДИТАЦИЯ🔻

Кали-медитация - это динамическая практика, в которой главное значение имеет физическая активность.

В практике собраны стадии, направленные на высвобождение и экологичное проживание и исцеление эмоций, наполнение энергией для реализации новых целей.

🔻КАЛИ-МЕДИТАЦИЯ🔻 способствует
🔴выстраиванию тела, улучшению физического состояния
🔴экологичному высвобождению негативных эмоций
🔴гармонизации энергии в теле
🔴улучшению общего состояния

Для того чтобы практика и все процессы, для которых она совершается, были чистыми, ясными, проходили интенсивно и в тоже время бережно и безопасно, мы отстраиваем позиции тела.

Когда тело выстроено, поток энергии движется свободно и легко.

В зале с поддержкой ведущих отрабатывается корректное выполнение всех стадий, а во время практики мы постоянно возвращаемся вниманием к своей позиции.

🔻КАЛИ-медитация🔻 состоит из 3х стадий, которые выполняются друг за другом 3 круга.
После 3го круга следует стадия «СТОП», ради которой и совершается вся практика, - в статике и тишине встраивается все то, что наработано за предыдущие стадии.
⬇️⬇️⬇️

Стадия 🔠 "Яростное дыхание"
Стадия 2️⃣ "Тряска"
Стадия 3️⃣ "Полет"
Стадия 4️⃣ "Стоп"