modicine

❗️Жё нэ па манжэ си жур!
Помогите люди добрые: дайте буст кому не жалко, пожалуйста.
Буду норм сториз выкладывать, вот заживём🍻

https://t.me/modicine?boost

Начинаю подводить итоги конкурса

Традиционный после поста отвлечённый мем

Медицина стала идеальной!

Новый лонгрид о том, как я восторгаюсь современной медициной и что докмед это, конечно же, просто маркетинг, а я не могу найти себе занятие.

https://telegra.ph/Medicina-stala-idealnoj-09-26

❓ Наш подписчик Александра Солдаева спрашивает:
"Ноотропы - действительно - плацебо? Если так, то где можно посмотреть результаты исследований?"

Отвечает Никита Жуков — невролог, психиатр, автор «Расстрельного списка препаратов» и книги «Модицина»:
"Для лекарственных препаратов не проводится исследований, которые доказывают отсутствие чего-то. Наоборот, чтобы считать препарат эффективным надо провести исследования, которые доказывают что нужная эффективность есть.

У ноотропов нет исследований, которые доказывают их эффективность, поэтому они не считаются эффективными и их не применяют за пределами СНГ = они не считаются эффективными препаратами.
Есть обзоры, которые показывают отсутствие разницы с плацебо, например:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001011/full

Если вам нужны данные по всем другим препаратам, то стоит открыть https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ вбить туда название интересующего препарата, выбрать фильтры по РКИ и мета-анализам, а дальше читать исследования, изучать их дизайн и сравнивать эффект с плацебо".

См. также запись прямого эфира с Никитой Жуковым: "Расстрельный список препаратов" https://youtu.be/8lRmQcLmr10

Как прислать вопрос в рубрику #спроси_ученого https://vk.com/wall-110924669_623290

===========================
🗿 Хотите поддержать проект? Подпишитесь: https://sponsr.ru/antropogenezru/

Йо-хо-хо и пиратская медицина!

Если вам непонятно задание или вы хотите что-то уточнить, то оставьте надежду: это задание не для вас, никаких уточнений не будет.
⠀
Напоследок: если вы клёво пишете, то вне зависимости от результатов конкурса я предложу вам работу по написанию статей на очень хороших условиях. Это как раз та самая удаленная работа для медика, которой так не хватает в отличие от IT-сферы.

Твой личный Аптудейт и твоя работа
⠀
UpToDate для врача — это как фотошоп для фотографа: можно и без него обойтись, но ничего удобнее ещё не придумали. И ещё большинство фотографов пользуются ломаным пиратским фотошопом — а сейчас и врачи не могут оплачивать Аптудейт. Так чем мы хуже?
⠀
Не сильно поддерживаю пиратство, потому что понимаю — любая работа и любой продукт должны быть оплачены, но есть нюансы. Аптудейт — это в принципе дорого для рядового врача из СНГ, даже не-рядовых я могу по пальцам пересчитать, кто покупает сам себе подписку. Раньше я рекомендовал молодым врачам и студентам оплатить 1 месяц доступа за $30, сохранять статьи в PDF на год вперёд и читать, а теперь и эти чёртовы 30 баксов поди найди как заплатить через какую-нибудь левую карту.

Так что пошло оно всё 🖕🏻

Теперь я в тусовке @UTD_Russia, где мы за копейки раздаём доступы к аптудейту и другим платным медицинско-научным сервисам вроде DynaMed, ю а велкам!
⠀
Поэтому вот вам 3 "гранта" — бесплатные годовые подписки UpToDate по итогам конкурса статей.
Для участия напишите статью о том, как вы бы поменяли сложившуюся практику в одной медицинской специальности — без разницы в какой, на ваш вкус. Хоть неврология, хоть хирургия, хоть патанатомия, любая.
Важно: освещение ключевых проблем, точки приложения силы для изменений, ваши горящие глаза и то, как вы начали что-то менять с себя. Объём 5–10 тысяч знаков; стиль свободный; надо подписаться на меня и сделать репост этой публикации; все свои креативы слать только на почту hr@modicine.ru до 20 сентября 2023 включительно; можете написать несколько текстов по разным специальностям и в разных письмах; всё присланное может быть опубликовано — анонимно или нет укажите сами.

Тренироваться 1 (один) раз в неделю – достаточно.

Хорошая новость для тех, кто никак не мог найти силы воли времени для ежеутренних пробежек или спортзала после работы.

И плохая для тех, кто считал отсутствие времени на регулярные занятия индульгенцией на безделье.

https://telegra.ph/Voiny-vyhodnogo-dnya-ne-proigryvayut-08-14

И добивает тему физры новая статейка у меня в Mediq про Воинов Выходного Дня:

Новый набор в мой образовательный курс
Неврология мечты 🦄

Скидки скидочки о-о-о %%%

https://md.school/courses/presentation/c4?utm_source=inst_dukov

Мемес идеально к посту

Самое главное в жизни — жрать и жать!

Сам до сих пор не осознаю, что написал такой текст, что же с нами стало…

https://telegra.ph/Samoe-glavnoe-chtoby-zhit--ehto-zhrat-i-zhat-08-14

Как дела?

Всем привет!
Сегодня у нас в гостях @cosmetman_com — блог эвиденс-бейсд маньяка по... косметике!

Не то, чтобы я сильно угорал по косметосу, но когда тебе рассказывают про «правило Никиты Жукова» в паблике, то приходится изучить вопрос. До создания блога Татьяна (автор) аж 8 лет управляла одной из крупнейших закрытых групп о косметике и косметологии в фейсбуке, где собрался многолетний опыт тысяч женщин. Да-да, АМНЕПОМОГАЕТ, только про косметологию.

А сама Татьяна пишет о доказательных методах в косметологии — и против капельниц красоты, чисток ЖКТ, назначения БАД, остеопатии, необоснованных обследований и сдачи лишних анализов. Плюс разборы косметических средств с точки зрения их эффективности. Да, бывает и такое, даже несмотря на то, что косметика не лечит кожу.

В блоге всё, как мы любим: фундамент здоровья кожи — это не косметика и косметология, а как всегда образ жизни. Гигиена сна, регулярная физическая нагрузка, рациональное питание и консультации с врачом, всё как обычно — кожа, конечно, отдельный орган, вместе с этим организм человека един и всё со всем взаимосвязано.

Поэтому рекомендую почитать о косметике, о подводных камнях её использования и как избежать негативных сторон использования. Например, как массмаркет крем с ретинолом может привести к ретиноевому дерматиту, который потом придётся долго лечить у дерматолога.

Так что забегайте на ноготочки.
Теперь у меня есть аккредитованная косметологическая инфа!

Красные флаги на первичном приёме у косметолога:
https://t.me/cosmetman_com/1448

Что не должен назначать и лечить врач-косметолог:
https://t.me/cosmetman_com/52

О капельницах красоты:
https://t.me/cosmetman_com/49

Пример манипуляции «до и после» в косметологии
https://t.me/cosmetman_com/1727

Гигиена в быту как основа красоты кожи:
https://t.me/cosmetman_com/1872

Чек-лист, что нужно сделать, если приспичило быть биохакером:
https://t.me/cosmetman_com/689

Ссылка на правило имени Никиты Жукова
https://www.facebook.com/groups/cosmetman/permalink/2970972196509580/?mibextid=W9rl1R

В целом есть к чему стремиться)

Лан, пост выложил можно и нейросеточками поразвлекаться.