Уже через неделю стартует последний в этом году поток «Нового Кода Стройности».
И да, на этой неделе буду приглашать вас на диагностику, если вы хотите решить проблему с весом😁
Если кого-то раздражает, что я рассказываю о своей программе в собственном канале, — можете эту неделю меня не читать.
Сразу честно:
Я не обещаю, что за 10 недель вы сбросите 10, 15 и тем более 20 кг. Волшебной таблетки у меня нет.
В среднем скорость 2–4 кг/мес.
Но моя цель не в том, чтобы вы быстро похудели за эти 10 недель.
Главный результат НКС — выстроить СИСТЕМУ, с которой вы сможете продолжать снижать вес и сохранить его после.
И вот чем НКС отличается от большинства похудательных марафонов и курсов 👇🏻
1️⃣ НАВЫКИ, а не только знания.
Мы не заваливаем вас кучей лекций и уроков в записи. Многие и так понимают, как правильно питаться.
Мы помогаем превратить знания в навыки, которые работают в реальной жизни: дома, в отпуске, ресторане, на праздниках и в аврал на работе.
Работаем с пищевым поведением, чтобы здоровое питание становилось вашей привычкой, а не очередным набором правил «как надо».
Для этого у нас есть инструменты и психологические «ключи».
Чтобы получить результат будет достаточно 1-й сессии раз в неделю (по выходным) + небольшие задания на неделе и фокус на целевых действиях.
А дополнительная информация есть в Базе знаний с курсами:
«Сахарная независимость», «Тарелка в будущее», «Навигатор по БАД», медитациями и другими материалами.
Доступ сохраняется на год.
2️⃣ Не только питание — а еще ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАБОТА
Можно идеально знать, что положить в тарелку, и всё равно переедать от усталости, тревоги, скуки или стресса.
Поэтому во второй части НКС мы работаем с эмоциональным перееданием, стрессом, отношением к себе и телу.
Учимся справляться с эмоциями без еды, слышать потребности тела и возвращать себе заботу и внимание.
❗️Потому что если не изменить то, что годами приводит вас к набору веса, можно похудеть. А потом вес снова вернется.
3️⃣ Держим не на воле и внешнем контроле — а создаем ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ
Да, у вас будет ежедневная поддержка наставника, обратная связь по всем вопросам, проверка рационов и домашних заданий, живые разборы.
Но наша задача — не заставить вас 10 недель быть «хорошей девочкой» и выполнять наши инструкции.
Мы помогаем пройти сопротивление, найти свою мотивацию, закрепить привычки и подстроить систему под ваш психотип и образ жизни.
Чтобы после программы вам не требовался «контролер», который следит, чтобы вы делали и просит прислать отчет.
4️⃣ После не одна — а С НАМИ
Через 10 недель мы не говорим: «Ну все, удачи!».
Вы получаете еще год доступа в Клуб выпускниц НКС.
Это наше тёплое женское пространство: здесь поддерживают друг друга, делятся результатами, рецептами, путешествиями. Можно задавать мне вопросы и каждый месяц приходить на живые эфиры.
Вам не нужно покупать следующий поток НКС только ради общения и поддержки.
У вас будет окружение, где вас понимают и помогают сохранять фокус на себе ❤️
И вот это для меня принципиально:
Я хочу, чтобы вы не просто похудели на НКС, а пришли к устойчивой стройности. Могли сами управлять своим питанием, весом и состоянием. И я стараюсь сделать для этого максимум.
🔥 У нас еще остались места в Мастер-группу. И 2 места в VIP.
Какой формат будет лучше для вас - подскажем на бесплатной диагностике.
ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ
Заметьте, мы не говорим вам «купи» сразу. Нам важно понимать вашу ситуацию и как мы можем помочь.
Чтобы вы тоже увидели, что нужно делать, чтобы прийти к своей цели по весу. И только если у вас возникнет доверие, приняли решение — подходим мы вам или нет.
ИДУ НА ДИАГНОСТИКУ
Окно диагностик скоро закроется до следующего потока. Пользуйтесь возможностью получить консультацию специалистов.