Что и зачем я в себя вкалываю 🙄

На фото 1901г – два мальчика, 13 лет, с оспой. Заразились от одного источника в один день. Один привит, другой нет.

Последний год озаботился базой прививок. Поднял архивы, посмотрел календари прививок по РФ и не только, узнал много нового – и вам советую.

База не заканчивается в детстве.

БЦЖ, АКДС, полиомиелит, гепатит B, корь, краснуха, паротит – многое нам ставили в поликлиниках, уже и не помним. Теперь следим сами.

Столбняк и дифтерию обычно обновляют каждые 10 лет. Взрослый бустер полиомиелита делают по риску, например перед поездками туда, где циркулирует вирус. В июле в Руанде поставил и то, и то. АКДС, конечно, оказалась самой жёсткой – вплоть до судорог ночью. :)

В сентября поставил бустерную дозу по Гепатиту B. Предварительно сдавал анализ на наличие антител, со времён детской дозы. Оказалось, их нет – пора.

В июне 2025 в Катманду ставил под путешествия вакцину от Жёлтой Лихорадки (база для поездок по странам центральной и восточной Африки), гепатит А и брюшной тиф. От жёлтой лихорадки одной дозы обычно хватает на всю жизнь. С того момента получил жёлтую книжку-сертификат со всеми вакцинами, туда ж и собираю остальные по сей день.

Требования на границах зависят от маршрута. Например, Руанда требует сертификат при въезде из стран с риском передачи. Проверять нужно конкретный маршрут, включая транзит.

Так же в июле добавил менингококк ACWY. В сентябре прошёл бустерные дозы от бешенства и начал Гардасил 9 от ВПЧ.

Бешенство. После появления симптомов это практически всегда смертельно. Предварительная вакцинация упрощает помощь после укуса: обычно остаются 2 дополнительные дозы, а иммуноглобулин уже не нужен. Его доступность в удалённых местах – отдельная проблема. При этом прививка не отменяет срочного обращения за помощью.

Гардасил – и почему это касается мужчин.

Одна из самых дорогих прививок, первый укол в Кейптауне мне вышел в 130$.🤩 Впереди ещё 2 укола. Гардасил 9 защищает от 9 (да ну?) типов ВПЧ.

ВПЧ вызывает практически все случаи рака шейки матки. Поэтому вакцинацию часто обсуждают в контексте женского здоровья. Но мужчины тоже заражаются, передают вирус и болеют связанными с ним видами рака – ротоглотки, анального канала, полового члена. У рака ротоглотки нет рекомендованного массового скрининга. Женщинам скрининг шейки матки нужен даже после прививки: вакцина не закрывает все онкогенные типы.

Лучше, конечно, прививаться до первых контактов с вирусом, но смысл есть и сейчас: контакт с одним типом не означает, что встретился со всеми остальными. Вакцина предотвращает новые инфекции, существующие не лечит. Обращение к парням, базово: подумайте о своих партнёршах. :)

Я почти закрыл всё по своему протоколу. Остался японский энцефалит под Азию, сделаю уже в Японию. И подбить Гардасил за полгода.

Cвою карту прививок полезно хотя бы 1 раз собрать целиком. Посмотреть, какие курсы завершены, что пора обновить и что имеет смысл добавить под свой лайфстайл.

С вас 🔥, если заставил задуматься или просто подкинул идей, чем бы ещё кольнуться!☝️