Привет! Меня зовут Евгений!

Этот канал – мое пространство, где я делюсь своими мыслями о психологии, жизни и, иногда, о менеджменте. Уже больше 10 лет я посвятил управлению в сфере медицины, а сейчас веду частную практику как психолог в гештальт-подходе.

Здесь вы найдете авторский взгляд на психологию, мои размышления об отношении к жизни и приглашение к рефлексии. Это канал про то, как быть осознанным, как разбираться в себе и мире вокруг.

Немного фактов обо мне:
В личной жизни я – отец, муж, сын, брат и друг. А в профессиональной – управленец и психолог.

Я не понаслышке знаком с выгоранием, стрессом, тревогой, депрессией и проблемами в отношениях. На собственном опыте прошел через многое, включая медикаментозное лечение и психотерапию. Так что, поверьте, я знаю, о чем говорю.

Я не стремлюсь к огромному числу подписчиков. Мне важна уютная атмосфера, где можно делиться мыслями, задавать вопросы и находить ответы (или не находить). Небольшой, теплый канал – идеальное место для обмена идеями и поддержки. И если вы чувствуете, что вам нужна профессиональная поддержка на этом пути, то вы всегда можете обратиться ко мне за консультацией или терапией.

Буду рад каждому, кто присоединится к моей “куКухне" разговору о жизни и психологии! Здесь мы будем готовить “блюда” для ума и души, делиться рецептами самопознания и вместе искать ответы на важные вопросы.

Добро пожаловать!

Писать мне можно сюда @psygee

Подборка постов, на которые стоит обратить внимание:
- Зона дискомфорта
- Что случилось, то и цель
- Тревожность и как с ней бороться (и почему бороться не надо)
- Как и чем нас кормили определяет то, что мы представляем из себя сегодня
- 21 день на формирование привычки (и что с этим не так)