Где искать смыслы?

Друзья, сегодня в нашем практикуме «Человек в поиске смыслов» один из моих любимых вопросов.

Мы говорим: смысл нужно найти.

Хорошо.

А где искать?

У Франкла есть ответ, который мне нравится своей ясностью. Человек может обнаруживать смысл тремя путями:

📍через то, что он делает и отдаёт миру;
📍через то, что он встречает и переживает : любовь, другого человека, природу, искусство, красоту;
📍через собственную позицию, которую занимает по отношению к обстоятельствам, если изменить их уже невозможно.

Это знаменитая ценностная триада Франкла: ценности творчества, переживания и отношения.

В ближайшее время мы попробуем пройти все три пути. А сегодня начнём с первого.

🔅Ценности творчества

Название иногда вводит в заблуждение.

Для их реализации совершенно не обязательно быть художником, писателем или композитором. 😊

Речь о гораздо более широком опыте каждого из нас: осуществить что-то, сделать дело, выполнить задачу, внести свой вклад.

Работа врача.
Урок учителя.
Проект, который кто-то наконец довёл до конца.
Ужин, приготовленный для семьи.
Разговор, который помог другому человеку.
Сад, за которым ухаживали много лет.
Текст, который оказался кому-то нужен.

Франкл вообще удивительным образом смещает внимание человека с бесконечного рассматривания самого себя.

Не только:

«Что я хочу получить от жизни?»

Но и:

«Что сегодня жизнь предлагает осуществить через меня?»

И вот с этим вопросом я предлагаю немного пожить.

Посмотрите сегодня на свои дела: большие и совсем обычные …. и выберите одно.

А затем спросите себя:

Какое дело сегодня ждёт именно моего участия?

И ещё:

Что я могу сделать с ним чуть внимательнее, лучше, искреннее…. просто потому, что считаю это важным?

Возможно, ничего грандиозного не произойдёт.

Но вечером попробуйте вспомнить этот момент и заметить был ли в сделанном сегодня деле смысл именно для вас?

❤️

В понедельник мы поговорим о втором пути.

Всегда смысл появляется благодаря тому, что делаем мы.

Но еще смысл раскрывается благодаря тому, что мы способны увидеть, полюбить и пережить.

Всем добрых выходных, друзья 💙

Снежана Замалиева|Человек Осознанный