🎙️Записали второй выпуск про анемию с Булатом Ахатовичем

Говорили обо всем:
— Начинали с яблок с гвоздями – того самого бабушкиного мифа, который живёт веками. Спойлер: железо так не восполнить.
— Закончили тромбозами в молодом возрасте и синяками без причины, и это тоже про анемию.

💬 Главный вопрос выпуска: «Железодефицитную анемию мне уже поставили. Дальше что?». Ответили максимально честно и по шагам:
✅ Идти к врачу
✅ Искать причину (без этого таблетки бесполезны)
✅ Менять образ жизни и питание
✅ Принимать препараты железа, потому что ни гранатовый сок, ни яблоки с гвоздями в современном мире железо не восполнят.

🎥 Совсем скоро мы покажем вам этот выпуск. Ставьте реакцию ❤️ на этот пост, если тема для вас актуальна.