В приложении Oura есть Unguided Session — опция для медитаций, дыхательных практик или просто отдыха без голосовых инструкций 😌
Рассказываем в карусели, как пользоваться 📌
Важно: во время сессии лучше сидеть или лежать спокойно, а кольцо должно плотно прилегать к пальцу — иначе качество измерений может снизиться
Пользовались уже Unguided Session
❤️ — да
👀 — не замечал(-а) эту функцию