TGViewer
Channel Public Channel
Mentify — Oura Ring и здоровье

Mentify — Oura Ring и здоровье

@mentifyoura

Купить Oura: https://oura-store.ru
По поводу рекламы: https://t.me/mentifysupport
Subscribers
243
Photos
211
Videos
0
Links
3
Recent Posts 3 shown
Post #221 87
Что означают Restorative Day, Balanced Day и Stressful Day в Oura? 🧐

В прошлом посте мы обсудили Daytime Stress — функцию, которая в течение дня отслеживает физиологическую реакцию организма на нагрузку


Oura не только строит график, но и в конце дня интерпретирует соотношение периодов стресса и восстановления — смотрите в разделе Vitals 📋

Рассказываем подробнее в карусели
📌


Обращали внимание, совпадает оценка Oura с тем, насколько напряженным вы сами ощущаете свой день? 
❤️ — да
👀 — пока не сравнивал(-а)
  • ❤ 6
  • 👀 5
  • ✍ 4
  • 👍 1
Post #213 128
Daytime Stress в Oura Ring: что за функция? ❓

Daytime Stress показывает, как организм реагирует на нагрузку в течение дня

— Oura оценивает именно физиологический стресс, а не ваше эмоциональное состояние 📌


График обновляется примерно каждые 15 минут, когда вы бодрствуете, носите кольцо и относительно мало двигаетесь. Во время активного движения и тренировок Oura не рассчитывает Daytime Stress, поэтому на графике могут появляться пропуски 😳

Смотрите НЕ на отдельный скачок стресса, а на соотношение нагрузки и восстановления в течение дня и его динамику со временем
🐦‍⬛️


Отслеживаете Daytime Stress в Oura?
❤️ — да
👀 — нет
  • ❤ 9
  • ✍ 4
  • 🔥 3
  • 👀 1
Post #207 138
Body Clock в Oura Ring: что показывает эта функция? 😳

В разделе Sleep есть функция Body Clock — она отражает, насколько ваш фактический режим сна совпадает с индивидуальным циркадным ритмом🤩

Body Clock помогает понять не только сколько вы спите, но и насколько подходящее время вы выбираете для сна 🤩


Отслеживаете метрику?
❤️ — да
👀 — пока нет
  • ❤ 6
  • 👀 6
  • 👍 3
  • ✍ 1
Older posts →

About this channel

How can I read @mentifyoura without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Mentify — Oura Ring и здоровье: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Mentify — Oura Ring и здоровье have?
Mentify — Oura Ring и здоровье (@mentifyoura) has 243 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Mentify — Oura Ring и здоровье know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →