А поделитесь любимыми занятиями, к которым вы стремитесь для удовольствия от процесса, а не ради результата?

Какие активности помогают вам забыть о времени, перезагрузиться, почувствовать себя счастливее?

Я очень люблю вязать шарфы — для меня это самая дофаминовая активность после телефона, но она же помогает мне замедлиться, заземлиться в настоящем.

Обожаю следить за новыми петельками и медитирую на ощущения от скольжения нитки по пальцу, часто сажусь вязать, когда хочу дать мозгу отдохнуть и разложить информацию "по полочкам".

Связанные шарфы отдаю на благотворительную ярмарку при детском фонде, но много вязать не успеваю, так что если кто-то хочет присоединиться и передать подобные изделия — пишите )

И напоминаю, что можно задать анонимный вопрос в форму, я разбираю ответы на канале.

#личное #опрос