У меня был месячный перерыв в моей личной терапии, и материала скопилось столько, что я буквально не знаю, за что хвататься. Есть несколько важных и больших тем, какие-то уже обсуждались, какие-то ещё нет, но все они требуют внимания и главное — времени. Например, вся прошлая встреча ушла просто на то, чтобы ввести терапевтку в курс дела, посвятить её в те подробности моей жизненной истории, которые имеют значение для понимания актуальной проблемы. И это вызвало фрустрацию, даже раздражение: как будто я потратила это время впустую, рассказывая о том, что мне самой известно и понятно. Схожее раздражение я испытываю, когда терапевтка вклинивается в мой монолог (а я люблю говорить долго и без перерыва) с уточняющими вопросами или предложением остановиться на каком-то моменте подробнее.

В связи с этими ощущениями я стала думать о том, о чем часто пишу, но не всегда применяю к себе как клиентке: о природе терапевтических отношений. Если понимать терапию в первую очередь как контакт двоих людей, как выстраивание пусть специфических и ограниченных определёнными правилами, но человеческих и глубоких отношений, то никакое время, проведённое во взаимодействии, нельзя считать пустым. Вопрос в том, как я воспринимаю терапевта: как инструмент, заточенный на решение моих проблем, или как такого же живого человека? Замечаю ли я его, учитываю ли его присутствие в нашем контакте, или я ощущаю пространство между нами как только своё и разговариваю будто бы сама с собой?

Безусловно, терапевтические отношения отличает их направленность на жизнь клиента, и написанное мной не означает, что я должна беречь чувства своей психологини или как-то под неё подстраиваться. Тем не менее, я не могла не задуматься, не говорят ли мои переживания что-то о том, как я в принципе выстраиваю отношения с другими людьми, насколько замечаю их потребности и даю им место проявляться рядом со мной. И, кажется, я нашла ещё одну тему для обсуждения на терапии (придётся ей встать в очередь).