Думаю, что многие из тех, кто только собирается пойти на терапию или стремится лучше понять, что именно происходит в терапевтическом процессе, используют в качестве важного источника знаний телеграм-каналы (по крайней мере, я так точно). Сегодня хочу поделиться с вами подборкой каналов о психотерапии и психиатрии — по ссылке можно подписаться сразу на все скопом или выбрать те, которые вам наиболее интересны (если ссылка не работает, нужно обновить телеграм до последней версии).

Я практически никогда не делаю у себя рекламу, так как воспринимаю свой канал в первую очередь как дневник, а в дневник как-то странно вклеивать флаеры со скидками по акции; но эта коллаборация — не рекламная, а по любви. В подборке есть каналы, которые я давно и внимательно читаю, есть и совсем новые, не все тексты в которых мне близки — но я верю в важность разных взглядов и разных перспектив, с которыми можно солидаризироваться, спорить, выстраивать подходящую вам дистанцию и использовать как топливо для новых идей. И мне кажется, что каждый из каналов в подборке даёт немало возможностей для этого.