«Евгения, здравствуйте. Я буду очень благодарна, если Вы ответите на мой вопрос: что делать с тем, что внутренние ощущения не в коннекте с реальной обстановкой? Мой навыки и компетенции позволяют зарабатывать больше (по моим ощущениям), но на деле моя зарплата далека от идеальной (для меня). Не могу в данный момент сменить работу (это вынужденное), но чувство несправедливости накрывает с головой. Не знаю как с этим примириться. И очень хочу услышать Ваши рекомендации... Заранее Вам благодарна!»

Привет! Иногда я жалею, что не могу задавать вопросы тем, кто задаёт вопросы мне. Конечно, мне сразу захотелось подробнее прояснить ситуацию с невозможностью сменить работу, и в первую очередь — узнать, видите ли вы перспективу изменения этой ситуации? Понимаю, что жизненные обстоятельства бывают самые разные, но если вы предполагаете, что в будущем сможете стать свободнее в выборе работы и проверить свои силы в чём-то более интересном для вас — это может стать большим ресурсом. Уже сейчас можно думать о том, чем бы вам хотелось заняться, изучать рынок, заводить знакомства — пусть даже всё это не пригодится вам в ближайшее время, у вас появится ощущение, что вы делаете что-то для себя, реализуете авторство своей жизни, рассматриваете разные варианты будущего, и мне кажется, что на это ощущение можно опереться в условиях, когда вам не до конца подвластны ваши текущие жизненные обстоятельства.

При этом, конечно, вопрос о том, насколько ваша нынешняя жизнь соответствует вашим потребностям, интересам и ценностям, может по-прежнему вас тревожить. И тут я думаю о том, что, с одной стороны, не бывает идеальных жизней, в каких-то моментах мы можем быть не удовлетворены, и это в целом нормально; с другой стороны, важно задавать себе вопрос о том, насколько осмысленным для вас ощущается то, что вы делаете. Стремление в смыслу видится мне одной из базовых, естественных человеческих черт, и именно дефицит смысла часто лежит в основе ощущения «в моей жизни что-то не так». При этом источником смысла, конечно, может быть далеко не только работа. Если ваша нынешняя деятельность не приносит достаточного дохода и/или не слишком вас интересует, подумайте — а что в вашей жизни помогает вам чувствовать себя наполненной, увлечённой, по-настоящему живой? Есть ли у вас доступ к этим ресурсам, а если нет — то каким образом можно его получить? В конечном итоге, ваша ценность не определяется зарплатой, вы в любом случае остаётесь личностью, далеко выходящей за пределы своей профессии и места работы. Важно дать себе возможность это увидеть.

#поговоритьобэтом

Задать вопрос: @seasounds или ask.fm/seasounds