Ты занимаешься нарративной практикой — можешь рассказать про это направление и почему ты выбрала именно его?

Нарративная практика — подход, который смотрит на психотерапевтическое пространство через призму историй. У нарративных практиков есть предположение, что свою жизнь мы осмысляем через истории. Обращаясь к психотерапевту — мы рассказываем проблемные истории своей жизни; и одна из задач нарративных практиков — укрепить авторство человека способность влиять на происходящее вокруг и увидеть предпочитаемые истории. Нарративная практика верит в экспертность клиента относительно собственный жизни. Клиент лучше знает, что ему необходимо и подходит, а моя задача с помощью нарративных вопросов помочь исследовать проблему, укрепить возможность влиять на собственную жизнь и обратиться к предпочитаемому будущему. Одним из отличительных аспектов нарративной практики является внимательность к социальному контексту и феминисткая оптика, вшитая в этику подхода. Нарративная практика обращает внимание на то, что не все проблемы сконструированы в жизни отдельного человека. На проблему также влияет и социальный контекст, культурные представления и ожидания, доминирующие дискурсы. Для женщины, которая не хочет обзаводиться семьей и детьми, может быть проблемой не сам факт отсутствия желания, а ожидания социума, наложенные на неё. Поэтому нарративная практика старается делать видимым то, какие идеи влияют на наши проблемы и какие альтернативы можно давать неподходящим идеям.

Выбрала я этот подход из клиентской позиции. Мне очень не хотелось, чтобы терапевт исходил из экспертной позиции относительно моей жизни. И такую опору я обнаружила в нарративной практике.

Что для тебя самое сложное в твоей работе?

Я работаю в частной практике, как самозанятая. И самым сложным является непостоянство, с которым я могу столкнуться. Изменение количества клиентов, отпуск за свой счёт, вероятность «дропаутов» (или выпадений) — это когда клиент неожиданно прекращает терапию. Наверное, эти аспекты являются для меня самым сложными.

А самое любимое и приятное?

Самое любимое — это отмечать, что люди справляются. У меня есть много надежды и веры в клиентов. Я верю, что люди могут справляться с проблемами. И замечать, что человек справляется — самое любимое ощущение в работе.

Бывают ли у тебя моменты сомнений в себе, ощущение, что ты не справилась с чем-то, например, была недостаточно эффективна на сессии, не смогла помочь клиенту/клиентке? Как ты это переживаешь?

Обычно я стараюсь делать видимыми эти сомнения. Я не знаю, какие ожидания у клиентов от терапии. Кому-то важно использовать встречи как пространство для рефлексии, кому-то важна сопричастность терапевта, кто-то хочет, чтобы проблема перестала влиять на жизнь. Если я считаю, что с чем-то не справляюсь, я уточню у клиента про процесс встречи. Но вообще, я регулярно обращаюсь к супервизору и посещаю интервизорские группы. Там я могу поделиться своими ощущениями и разобрать их.

На какие основные принципы ты опираешься в своей работе?

• Верю, что главным экспертом в своей жизни является клиент и только клиент может знать, что для него подходит лучше.

• Разделяю идею, что человек — не проблема, проблема — это проблема.

• Предполагаю, что в жизни клиентов есть территории, свободные от влияния проблемы. Нужно только обнаружить их!

Продолжение в следующем посте ⬇️⬇️⬇️