Еще один подход к развитию креативности. Практика недели

Время чтения ~5 минут

«Сновидение как источник творчества». Недавно ко мне попала книга с таким названием

А написала её Эми Минделл - психолог, жена Арнольда Минделла - основателя процессуально-ориентированной психологии -

Это сложный, довольно абстрактный, местами спорный (как и большинство других) подход к человеческой психике, уходящий корнями в юнгианский анализ

А еще - заигрывающий с идеями шаманизма, исследующий предсмертный опыт, сновидения, кОму, измененные состояния сознания и т.д.

Я не большой любитель всяких трансперсональных течений, но первая часть книги оказалась достаточно вдохновляющей (дальше пока не читал)

И особенно важная мысль, которую я оттуда мог бы выделить

если вы занимаетесь творчеством, то очень полезно иногда открываться иррациональным переживаниям - таким как сны, полудрём, «видения», что-то «почудилось», что-то совпало (магическое мышление/символизм)

Ну в общем те самые вещи, которые не несут в себе чего-то логичного, доказательного, а скорее интуитивные

Для творчества полезно фиксировать их, обнаруживать что-то «магическое» в мелочах, привлекающих ваше внимание, записывать и использовать в своем созидании

Эта внимательность к иррациональному опыту очень помогает выходить за рамки, быть креативным

Об этом же, например, пишет Дэвид Линч в своей книге "Поймать большую рыбу", во много посвященной трансцендентальную медитации и ее влиянию на то, что он создавал:

"Идеи подобны рыбам. Если хотите поймать мелкую рыбёшку, оставайтесь на мелководье. Но если вам нужна крупная рыба, придётся идти на глубину"

И собственно мне очень понравилось упражнение из этой книги - оно как раз помогает немного отключиться от рационального и подчерпнуть вдохновение из чего-то более глубинного

Предлагаю всем его попробовать, а если вы хотите обсудить результаты с небольшим кругом людей, напишите и я добавлю вас в наш чат

продолжение