Фундаментальная проблема творческого процесса

Про то, с чего можно начать работать со своими творческими барьерами и трудностями + рекомендация что почитать, а также для желающих обрести комьюнити

Всем салют!

Сейчас я собираю психологические практики, которые помогают в творчестве, в единую систему, чтобы каждый мог выстроить себе собственную программу и идти по ней

Одна из моделей, помогающая достигнуть творческих успехов заключается в том, что у каждого из нас есть уникальный набор факторов сопротивления (внутренних и внешних) - тех вещей, которые мешают творить, способствуют прокрастинации, незавершению творческих проектов и т.д.

Оказалось очень удобным и понятным находить в себе эти факторы, подбирать разные практики, помогающие их минимизировать и следовать этим практикам, усиливая свою продуктивность

🔤Так однажды и сделал Стивен Прессфильд, успешный писатель и сценарист, который задался вопросом - что мешает ему быть продуктивным в его деятельности

📖Когда я учился в творческом вузе, нам постоянно рекомендовали его книгу «Война за креатив» как базу, которая поможет преодолевать свое сопротивление

В какой-то момент я прочитал ее, она оказалась во многом спорной и радикальной (все-таки Прессфильд довольно далек от психологии), однако одновременно вдохновляющей и наталкивающей на многие собственные идеи на этот счет

А главное - она на столько короткая, что прочитать ее можно за 1 вечер. Потому рекомендую вам ее прочитать, благо она есть в открытом доступе на русском языке, в ней он рассказывает про свои наблюдения - что мешает творить и как с этим бороться

Сентябрь я хочу посвятить тому, что соберу наиболее актуальные факторы сопротивления, исходя из своей практики в помощи творческим людям, а также собственного опыта, а также попробую систематизировать практики, помогающие эти факторы преодолевать - буду делиться этим с вами здесь

А чтобы вы попробовали работать со своим сопротивлением уже сейчас, предлагаю вам начать практику инвентаризации собственных факторов сопротивления:

🔤Просто возьмите заметку/блокнотик и выписывайте туда всё, что на ваш взгляд мешает вам творить - внутреннее и внешнее. Может это что-то связанное с вашими эмоциями, может с образом жизни, может с окружением, организмом и т.д. Список можно пополнять когда угодно, пишите туда всё, не анализируя и не цензурируя, это поможет в дальнейшем. Если не знаете, что писать, книга Прессфильда в помощь - может найдете в его опыте что-то схожее со своим!

🔤Кстати, вы поможете мне, если поделитесь своими факторами в комментариях или анонимно в форме (буквально парой фраз)

🔤А еще я снова хочу собрать комьюнити взаимной поддержки в творчестве, но более закрытое и ламповое, чтобы попасть туда, напишите мне в личку, чем занимаетесь и о том, что хотите вступить. Есть большие планы на него

P.S Буду рад, если подтяните сюда своих друзей и знакомых, чтобы мы могли мутить что-то вместе!
Теперь посты будут на постоянной основе - я наконец-то адаптировался после очередного переезда и поставил образ жизни «на рельсы»
________
Навигация по каналу - практики для творчества/самопомощи, сортированные по темам и проблемам