СДВГ - это не миф. Как медикаментозная терапия помогла мне.

Автор _ellawillis (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Рутина.
Выписанный специалистом препарат не изменил мою рутину, но я знаю, когда я принимаю свои таблетки, у меня будут силы, соответсвенно я смогу сделать свои дела. Это позволяет мне иметь хоть какой-то контроль над своей жизнью, и я чувствую, что могу функционировать в определённых временных рамках.
Я так же могу спланировать дни отдыха и убедиться в том, что у меня есть время на перезагрузку.

Осознанность.
Медикаментозная терапия заставила меня стать более осознанной на тему того, в чем заключаются мои трудности, что у меня за привычки. Я теперь лучше понимаю, что мне необходимо для мотивации, что лучше всего иметь в своем пространстве.

«Больше времени».
С первого дня приема медикаментов мне постоянно казалось, что как будто бы стало больше времени. Словно у меня появилось больше времени на то, чтобы выполнять задачи… или, возможно, теперь я, как и другие люди, могу замечать, как идёт время. Раньше оно то еле как ползло, то наоборот «убегало» от меня.

Я делаю дела.
Я реально просыпаюсь и иду по списку дел. Когда я чувствую, что таблетки подействовали, я встаю и делаю уборку. Когда они активны, я активна. Они дают мне возможность делать разные вещи, которые я хочу, и которые мне нужно сделать.

Буду ли я принимать их до конца жизни?
Я в этом не уверена. Но они уже послужили мне хорошую службу тогда, когда это было необходимо, и я усвою уроки, которые они мне дали, и внедрю их в мою жизнь.

Медикаменты могут менять и спасать жизни.

Ваш опыт может отличаться.

А у вас есть опыт приема медикаментов для СДВГ? Как изменилась ваша жизнь с ними?

*принадлежит Meta, компания признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#lorcerpsy_изпервыхрук
#lorcerpsy_сдвг