МЕЖДУ ТРЕВОГОЙ И РЕАЛЬНОСТЬЮ
Текст первый

КОГДА ТРЕВОГА ПРИТВОРЯЕТСЯ ПРЕДЧУВСТВИЕМ

Сегодня утром я проснулся с каким-то неясным внутренним напряжением. А по дороге на объект задал себе вроде бы простой вопрос:

«Что именно меня сейчас тревожит?»

На объекте нам предстояло поставить последнюю заклёпку в конструкции огромного проекционного экрана. Маленькое физическое действие, которым завершался один из важных, долгих и довольно сложных этапов работы.

Я действительно горжусь тем, чем занимаюсь. Мне нравится создавать вещи, которых до этого не существовало. Видеть, как идея, инженерные решения, работа множества людей и огромное количество деталей постепенно соединяются и превращаются в реальный объект.

При этом я совсем не идеализирую ни себя, ни свою работу.

В сложных проектах не бывает абсолютной предсказуемости. Возникают недочёты, меняются вводные, некоторые решения требуют корректировки. Может подвести оборудование или не сработать договорённость. Что-то приходит извне, а что-то зависит от нас самих.

Для меня профессионализм не в том, чтобы никогда не ошибаться и заранее предусмотреть вообще всё. Он в том, чтобы оставаться внимательным, вовремя замечать отклонения, честно их признавать и реагировать.

Но внимание и тревога — не одно и то же.

Внимание связано с реальностью. Оно видит конкретный риск и спрашивает: «Что проверить? Что я могу сделать сейчас? Как подготовиться, если ситуация изменится?»

Тревога часто не имеет ни конкретного предмета, ни конечной точки. Она повторяет: «А вдруг что-нибудь случится? А вдруг ты что-то пропустил? Нельзя расслабляться».

Внимание собирает и направляет к действию. Тревога рассеивает. Получается парадокс: боясь что-нибудь упустить, я создаю внутри столько шума, что мне становится сложнее сосредоточиться на реальной проблеме.

И вот на фоне всего этого мне захотелось поделиться происходящим. Сделать фотографию. Рассказать, что мы заканчиваем важный этап. Показать то, во что вложено много сил.

Но практически одновременно появилось другое чувство:

«Может быть, не надо».
«Ещё рано».
«Лучше никому не показывать».
«А вдруг сглазят».
«Сейчас расскажешь — и обязательно что-нибудь пойдёт не так».

И я понял, что это относится далеко не только к работе.

Так происходит со многими хорошими вещами в моей жизни. Мне хочется чем-то поделиться, но почти сразу включается внутренний запрет. Как будто само внимание других людей способно повредить тому, что для меня важно.

Причём тревога не представляется тревогой. Она притворяется интуицией, предчувствием, жизненным опытом, иногда даже мудростью:

«Счастье любит тишину».
«Не привлекай лишнего внимания».
«Не хвастайся».
«Ты же знаешь, чем всё обычно заканчивается».

Многие из нас слышат подобные фразы с детства. Не радуйся слишком громко. Не рассказывай о хорошем раньше времени. Не высовывайся. Иначе позавидуют, сглазят или обязательно найдётся что-то, что всё испортит.

Получается, что радоваться можно, но желательно незаметно.

А когда тревога уже появилась, мы пытаемся быстро от неё избавиться: не публикуем фотографию, удаляем уже опубликованное, принижаем собственный результат, добавляем после хорошей новости: «Ну, ещё неизвестно, чем всё закончится».

После этого действительно становится легче. И здесь возникает главная ловушка: мы принимаем облегчение за доказательство того, что поступили правильно.

Я промолчал — и успокоился. Значит, молчание меня защитило.

Но что именно сработало? Исчезла внешняя опасность или просто снизилось внутреннее напряжение?

—->>