Привет, друзья! Две недели меня не было в блоге и я бы хотела сказать, что у меня много работы или я решила сделать перерыв на отдых. Но причина была куда банальней: в наших широтах настала жара, а дома сломался кондиционер.

Вместе с этим полетел сон, способность мыслить, самочувствие, вдохновение на тексты, все планы развития стали казаться не важными, а из желаний кроме энергосбережения осталось только перестать быть вареной картошкой. Я делала необходимый минимум, копила силы на то, чтобы мочь базово работать, пыталась доспать днем минут по 15, но качество жизни стремительно полетело вниз.

Проблема решена и я снова с вами, но пишу я этот пост не чтобы пожаловаться. Часто ко мне в работу приходят люди, которые хотят делать великие дела с незакрытой базой. В горевании требуют от себя развития, с неналаженными сном и питанием пытающиеся разобраться с травмами, с тревогой по поводу базовой безопасности пытающиеся создать в своей жизни счастье, находясь в разрушительных отношениях планирующие «тренировать границы». Но если у вас метафорическая колючка в ботинке, которая доставляет боль при каждом шаге, то очень сложно наслаждаться красотами пути или ставить спортивные рекорды.

Периодически я говорю людям, что когда в жизни нет «пожаров» и больших проблем - это автоматически не значит счастье и удовлетворенность, это значит нейтральную точку. Но верно и другое - когда вы в минусе по базовым вещам, сначала важно прийти в точку ноль и строить плюс оттуда.

Прежде чем спрашивать себя «что мне с собой делать», иногда стоит спросить проще: «что мне сейчас нужно, чтобы просто было не больно». Это не отступление от работы над собой, а порой первый и самый недооценённый шаг.