TGViewer
Channel Public Channel
Жизнь как наука

Жизнь как наука

@life_as_science

Канал Нины Филоненко. 27 лет в управлении и развитии бизнеса, сооснователь ECOOKNA GROUP.
Open in Telegram
Subscribers
615
Photos
18
Videos
13
Links
11
Recent Posts 17 shown
Post #77 71

Forwarded from Нина Филоненко ✶ Бизнес как духовный путь

13–15 сентября в Сергиевом Посаде пройдет новый поток «Искусства быть собой».

Я очень люблю пространство этой программы. Здесь нет задачи за несколько дней стать «новой версией себя». Мы скорее учимся замечать то, что обычно проходит мимо внимания: почему в сложной ситуации я реагирую именно так, где действую из привычной стратегии, чего на самом деле боюсь и на что могу опереться внутри себя.

Мы будем много работать с состоянием, вниманием, чувствительностью, учиться видеть ситуацию шире и находить другой уровень решения там, где привычные способы уже не работают.


Все проходит в небольшой группе, с глубоким погружением и большим количеством практики. И для меня особенно важно, что каждый приходит со своей реальной жизнью — бизнесом, отношениями, решениями, внутренними тупиками. Именно с этим материалом мы и работаем.

На видео и фотографиях — немного атмосферы наших прошлых встреч.

Если хотите подробнее узнать о программе, формате или участии, напишите Ольге: @innlife_supp
  • ❤ 3
Post #76 82
Обязательно ли приходить на работу рано утром? А забивать весь календарь встречами? Быстро принимать решения?

Поделилась быстрыми ответами на вопросы о том, что важно для роста в бизнесе и карьере.
  • 🔥 3
  • ❤ 2
Post #75 110
Рассказала, как меня постоянно отвлекали от работы — и почему в какой-то момент поняла, что сама создаю эти ситуации
  • ❤ 5
  • 🔥 3
Post #74 121
Audio
Мы привыкли принимать решения через логику: собрать факты, сравнить варианты, спросить совета, посмотреть на прошлый опыт. Но иногда все это только заглушает собственный ответ.

В новом голосовом — о том, как учиться замечать свои внутренние сигналы, почему тело часто реагирует на выбор раньше головы и зачем этот навык особенно нужен тем, кто принимает решения с высокой ценой ошибки.
  • ❤ 4
  • 👍 1
Post #73 134
Классическая ситуация: предприниматель держит слабого сотрудника почти год, хотя понимает, что надо расставаться, с первого месяца. На вопрос «почему тянете» обычно отвечают: «Ну мы же в него вложились, обучали, вводили в курс дела, нужно дать ему шанс».

Это классика поведенческой экономики, и называется она loss aversion — неприятие потерь.

Даниэль Канеман и Амос Тверски ещё в прошлом веке доказали: потеря ощущается психологически примерно вдвое сильнее, чем выигрыш такого же размера.

▪️Если вы потратили деньги, время, силы на обучение сотрудника, увольнение мозг считывает не как решение проблемы, а как признание, что все эти вложения сгорели▫️

Из этого механизма растёт sunk cost fallacy — ловушка невозвратных затрат. Рационально эти вложения уже не вернуть, уволите вы человека сегодня или через год. Но мозг устроен не рационально, а эмоционально, и предпочитает тянуть неприятную ситуацию, лишь бы не признавать потерю.

Три месяца обучения, личное время руководителя, разговоры о развитии — и человека держат ещё полгода после того, как стало ясно, что сотрудничество не продуктивно.

Работает только одно: спрашивать себя не «сколько мы уже вложили», а «что будет, если оставить всё как есть ещё на полгода».
  • 🔥 4
  • ❤ 3
  • 🙏 1
Post #72 108
Токсичные сотрудники более производительны

Выгодно ли на самом деле держать в команде токсиков?

Очаровываться после заголовка — рано. Гарвардская бизнес-школа в 2015 году разобрала данные по 58 542 сотрудникам из 11 компаний.

У исследователей был доступ к поведенческим и техническим оценкам при найме, ежедневным показателям продуктивности и данным об увольнении, включая причину.

Кого считали токсичным: не просто неприятных в общении людей, а самую крайнюю группу — тех, кого уволили за проступки: харассмент, буллинг, мошенничество, воровство, насилие на рабочем месте. Это около 5% всей выборки, то есть примерно каждый двадцатый.В процессе выяснили, что токсичный работник действительно производит больше среднего, выдаёт больший объём.

Но качество у него ниже, а урон от него такой, что все плюсы съедаются с запасом.

Первая проблема — текучка среди коллег. Один такой человек в команде обходится компании уймой издержек на найм и онбординг, потому что вокруг токсика начинают увольняться его коллеги, причём чаще хорошие.

Вторая — излишняя самоуверенность, из-за которой как раз падает качество задач.

В итоге команда пришла к выводу, что избегать одного токсичного сотрудника выгоднее для компании, чем нанять одну звезду — потому что урон от токсика вдвое перевешивает пользу от суперперфомера
  • 🔥 3
  • ❤ 1
Post #71 103

Forwarded from Нина Филоненко ✶ Бизнес как духовный путь

Недавно меня спросили, как я отношусь к таким неоднозначным вещам, как астрология, нумерология и другие эзотерические практики. Вопрос не случайный — предпринимателей, которые в это верят, вокруг куда больше, чем кажется.

По данным опроса 2023 года среди руководителей и собственников компаний, 30% опрошенных назвали эзотерические инструменты полезными или скорее полезными при принятии рабочих решений — речь идёт в том числе об астрологических прогнозах, гаданиях на картах, нумерологии и услугах экстрасенсов в интересах компании.

Это не только российская история. Например основатель JPMorgan Chase Джон Пирпонт Морган каждое утро перед тем, как отправиться на Уолл-стрит, консультировался с личным астрологом. Ему, кстати, приписывают фразу: «миллионерам не нужна астрология — она нужна миллиардерам».

Я не удивляюсь ни одному из таких примеров. Предприниматели — люди прагматичные. Если что-то работает лично для них, снимает тревогу или помогает принять решение в условиях неопределённости — они это используют.

У каждого свой метод: кто-то полагается на цифры и аналитику, кто-то — на интуицию и что-то менее рациональное. Ничего странного в этом нет: бизнес вообще редко бывает полностью рациональным занятием.
  • ❤ 3
  • 👍 1
Post #70 129
Ок или не ок для предпринимателя:
• Обращаться к команде за помощью
• Не отвечать по выходным
• Делать все самому
• Уходить в отпуск

О моем личном опыте — смотрите в видео. Если хотите вторую часть — ставьте реакции 👍
  • 👍 1
  • 🔥 1
Post #69 115
Жизнь как наука Точка Банк, Invisible Force и НАФИ хотели понять не «сколько задач у предпринимателя», а почему владельцы бизнеса регулярно принимают решения, которые потом сами не могут объяснить. Цифра «14 проблем» — объяснение конкретного и дорогого эффекта: качество…
Что с этим делать — исследование предлагает не тайм-менеджмент, а два конкретных направления:

1. признать перегрузку системным риском, а не нормой («все так живут» — это статистика, а не аргумент);
2. использовать форматы коллективного мышления вне своей компании (закрытые группы владельцев, бизнес-клубы, тренинги) — по данным Dun & Bradstreet, компании участников крупнейшего бизнес-сообщества Vistage растут в 2,2 раза быстрее рынка. Не потому что там люди умнее — думать не в одиночку измеримо работает.

В этом заключается ключевая польза бизнес-сообществ, путешествий и тренингов. Один из таких я организовываю сама, об актуальных датах старта программ или ближайших активностей буду писать здесь.
  • 🔥 2
  • 👏 2
  • 👍 1
Post #68 125
Жизнь как наука Зачем изучали вопрос?
Точка Банк, Invisible Force и НАФИ хотели понять не «сколько задач у предпринимателя», а почему владельцы бизнеса регулярно принимают решения, которые потом сами не могут объяснить.

Цифра «14 проблем» — объяснение конкретного и дорогого эффекта: качество управленческих решений падает не из-за некомпетентности, а из-за перегрузки самого механизма принятия решений.

И это объяснили достаточно просто:

Рабочая память человека (как раз исследования Нельсона Коуэна) удерживает 3–4 элемента одновременно. Когда порог превышен, мозг не начинает работать параллельно — он переключается между задачами. Каждое переключение стоит энергии и точности.


Дальше — самое неприятное: когда одновременно в голове кассовый разрыв, увольнение, проверка от ФНС и просроченная аренда, мозг перестаёт анализировать и начинает выживать — выбирает не оптимальное решение, а то, которое быстрее всего снимет тревогу. По данным McKinsey, до 60% управленческих решений в таком режиме принимаются на эмоциях, а не на анализе.

Отсюда и парадокс: многозадачность, которую принято считать признаком сильного руководителя, на практике даёт обратный эффект — решения хуже, а не лучше.
  • 🔥 3
  • 🙏 2
Post #66 129
14 проблем одновременно

Мы уже обсуждали, что в начале 2026 года Точка Банк, Invisible Force и НАФИ опросили 1 200 предпринимателей по всей России. Ещё один результат этого опроса: средний предприниматель одновременно решает 14 разных проблем — не последовательно, а параллельно.

И минимум три из них в каждый момент времени находятся в кризисной фазе — то есть требуют немедленного вмешательства, иначе будет ущерб (сорвётся сделка, уйдёт клиент, встанет производство и т.п.).

При этом исследователи рабочей памяти — в частности, работы Нельсона Коуэна — показывают, что у человеческого мозга есть жёсткий потолок того, сколько процессов можно держать активными одновременно.

Но, конечно, бизнес не спрашивает разрешения у вашей рабочей памяти, прежде чем подкинуть пятнадцатую задачу.

Как думаете, зачем вообще исследовали когнитивную нагрузку и количество параллельных задач?
Ниже прикрепляю опрос.
Post #65 150
Жизнь как наука Сегодня пункт посложнее — делегирование операционки при сохранении стратегического контроля. Это разница между «я не занимаюсь бизнесом» и «я не тушу каждый пожар лично». Риск выгорания растёт именно там, где на владельце завязана ответственность не только…
Конец недели — самое время вспомнить о друзьях. Потому что четвертый пункт в лечении выгорания у предпринимателей звучит так: окружение, в котором можно расслабиться.

Одиночество называют одной из основных проблем, с которой сталкиваются предприниматели — и дело не в отсутствии людей вокруг, а в отсутствии тех, с кем можно говорить откровенно. Сообщества других собственников бизнеса, где обсуждаются не причёсанные для сотрудников проблемы, снимают именно эту нагрузку.

Кстати, найти такое окружение можно в наших экспедициях или на программе «Искусство быть собой. Управление реальностью», новый поток которой стартует 1 августа!

Для записи на программу пишите: @abeginina
  • ❤ 4
Post #64 139
Жизнь как наука Начинаем разбирать пункты, как предпринимателю выйти из выгорания и апатии, жду от вас реакций! Итак, первое — не отключение от бизнеса, а восстановление контроля над тем, что вы делаете каждый день. Амстердамское исследование, о котором я уже писала,…
Сегодня пункт посложнее — делегирование операционки при сохранении стратегического контроля.

Это разница между «я не занимаюсь бизнесом» и «я не тушу каждый пожар лично». Риск выгорания растёт именно там, где на владельце завязана ответственность не только за решения, но и за исполнение этих решений. Снять с себя часть исполнения — не значит потерять управление.

Попробуйте перепроверить свой календарь на задачи, которые можно делегировать и выдохнуть.
  • ❤ 6
Post #63 132
Жизнь как наука Начинаем разбирать пункты, как предпринимателю выйти из выгорания и апатии, жду от вас реакций! Итак, первое — не отключение от бизнеса, а восстановление контроля над тем, что вы делаете каждый день. Амстердамское исследование, о котором я уже писала,…
Иногда предприниматели занимаются не своими задачами еще и потому, что боятся потерять контроль. И это мешает освободить себе время для тех задач, которые действительно будут заряжать энергией

Как с этим справляться? Смотрите в видео, там я разбираю главные страхи руководителей
  • 👍 7
Post #62 134
Начинаем разбирать пункты, как предпринимателю выйти из выгорания и апатии, жду от вас реакций!

Итак, первое — не отключение от бизнеса, а восстановление контроля над тем, что вы делаете каждый день.

Амстердамское исследование, о котором я уже писала, показало: автономия и ощущение смысла защищают от выгорания.

У предпринимателя со временем автономия часто превращается в противоположное — он больше не выбирает, чем заниматься, а разгребает то, что накопилось.

Решение — вернуть себе хотя бы часть решений, которые вы принимаете не потому, что должны, а потому, что хотите.
  • ❤ 5
Post #61 127
Жизнь как наука
На этапе инструментов для предпринимателя всё ломается.

• Отключиться некуда — бизнес не заканчивается за дверью офиса.
• Обратную связь давать некому — вы сами себе и руководитель, и тот, кто должен заметить, что ресурс на исходе.
• Контроль над временем, который должен снижать стресс, у предпринимателя часто оборачивается противоположным: чем больше контроля, тем больше нагрузка.

Получается, что стандартный протокол лечения выгорания рассчитан на человека, у которого есть куда уйти. У предпринимателя такой опции нет — значит, и работать с этим нужно иначе.

Ставьте реакцию 👍 — скоро начнем разбираться, что помогает предпринимателям и топ-менеджерам
  • 👍 6
  • 🔥 2
Older posts →

About this channel

How can I read @life_as_science without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Жизнь как наука: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Жизнь как наука have?
Жизнь как наука (@life_as_science) has 615 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Жизнь как наука know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →