TGViewer
Lena Degtyar Неформат Lena Degtyar Неформат @lenadeg · 7.26K subscribers
Post #629 2.86K
Несчастливый билет

Вчера узнала, что можно подаваться на продление португальского внж. Зашла зарегистрироваться и подать документы, чтобы узнать, что мне выпал несчастливый билет — сбой в системе не дает мне открыть кабинет. Короткий поиск по локальным чатикам и разговор с помогатором подтвердили, что мне предстоит некоторый процесс бодания с системой.

Я ненавижу бюрократию, как думаю большинство людей на планете. Вообще столкновение с системой всегда вгоняло меня в панику. Пару лет назад осознав свою не самую здоровую реакцию на такие стычки, я начала отслеживать свой стрессовый отклик в моменте и расслабляться. Я имею ввиду физически подавать сигналы телу расслабиться.

Но вчера я удивилась насколько спокойно я отреагировалана то, от чего раньше трясло и разрывало от злости и бессилия. И, поняла, что дело не только в моей способности расслабляться. Я поняла, что трансформационные игры работают.

Уже два года как я веду игру "Империя магов" (нерегулярно пишу об этом в отдельном канале). В игре есть системные карточки, которые в момент могут обнулить игрока или забрать практически все, что человек собирал всю игру. Этих системных карт в нашей жизни полно, но мы воспринимаем их как абберацию, как что-то отклоняющееся от нашего понимания нормального. А в игре, которая проживается как ускоренный в 10 раз симулятор жизни ты начинаешь понимать, что системные катаклизмы — часть жизни, а значит часть нормы.

Да, в этом есть элемент везения и невезения, может судьбы, как определяет это Франкл (хоть и немного пафосно это применять в контексте ошибки электронной системы португальской миграционки). Но куда я направлю внимание в этот момент определит мой состояние. Все чаще в такие моменты я фокусируюсь на том, что зависит от меня и что я могу сделать. Я не желаю тратить ни секунды на сетование и сопротивление реальности.

Но какую-то долю страданий от времени спущенногу на эту суету и бессилие перед системой я все же предвижу. Надеюсь его будет немного.
  • ❤ 100
  • 💯 14
  • 🔥 9
More from @lenadeg
  1. Sep 21, 2026Два года тантры Вчера закончилась моя двухгодичная программа у Пемы The Path of Awakening…
  2. Sep 18, 2026Практики Прямо сейчас я на седьмом и последнем ретрите двухгодичной программы у Пемы. Это…
  3. Sep 16, 2026Аврора Последние три месяца я работала с Наташей Шагариной над ее проектом "Aurora", цель…
  4. Sep 15, 2026Гормональная терапия — да или нет? Какое-то время назад я решила, что наверное не буду при…
  5. Sep 14, 2026Затопленность стыдом Буквально на прошлой неделе сказала своему психотерапевту, что мой кр…
  6. Sep 10, 2026Post #631
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →