Усилие или насилие?

Я сижу в первом ряду и спрашиваю ее:
"Вот ты говоришь, что все целостно и видеть в каждом проявлении другого божественное, но я тут попадаю в растерянность. Как мне устанавливать личные границы или говорить, что мне вот так не подходит, если все божественное?"
"Practice discernment", – отвечает мне Пема.

Это одно из моих любимых слов, которые Пема часто использует. Каждый раз, когда она произносит "discernment", в группе поднимается гул. Для всех английский не родной язык и значение не всем знакомо и понятно. Я же обожаю это слово также как и Пема.

Discernment – это способность тонко отличать одно от другого и выносить зрелое суждение. Это не просто способность различать или распознавать, а практически проницательность, которая позволяет чувствовать оттенки глубины и тонкости.

Последнее время я часто вспоминаю это слово в контексте разницы между усилием и насилием. Я очень тонко чувствую, когда поход в зал – это заставить, практически изнасиловать себя и когда речь идет о нежелании, которое перекрывается внутренним усилием.

Удивительно или не очень, но способность отличать ты сейчас терпила или великодушный человек, ты самодостаточный или боишься зависеть от других, о тебе сейчас заботятся или контролируют зависит от способности человека быть в контакте и честности с самим собой.

На поверхности вещи могут выглядеть одинаково и только контекст и способность чувствовать решают. Я сейчас молчу из мудрости, страха, презрения, выдержки или заморозки? Я сейчас уступаю из любви, страха потерять контакт, зрелости или бессилия?

В тантре все стремится к недуальности и discernment в этом контексте – это этап взросления. То, что я называю “собой”, точно является мной, а не моей защитой, моим голодом, моей гордыней, моим страхом, моим бессознательным паттерном? Это мышца, которая отделяет в ней живое от компенсаторного, глубокое от реактивного, свободу от распущенности, правду от самообмана, уникальность от инфляции эго. И чтобы эту мышцу прокачать нужно качать глубокий контакт с собой.

Вы чувствуете это слово? Как понимаете его для себя?