Одна из самых опорных практик в моей жизни - смотреть в реальность.

Первый раз я это сделала перед расставанием с Сэмом, моим партнером и папой Зака. Я помню как я заставляла себя увидеть, что он меня больше не любит. Я смотрела в его действия и понимала, что любовь выглядит иначе.

Мне было больно. Я не хотела в это смотреть. Я хотела цепляться за надежды, закрывать глаза фантазиями и искать оправдания его поведению. Что угодно, только не соглашаться с реальностью, в которой человек рядом со мной больше меня не любит. Но что-то во мне не разрешало отвернуться. Я смотрела.

А насмотревшись, приняла решение расстаться. С тех пор я практикую внимательный взгляд в реальность.

Смотреть в реальность не хочется, потому что она требует смелости и сложных решений. Никто не хочет принимать сложные решения. «Ом намо все само» очень понятная мне мантра.

Но с тех пор, как я начала это делать в моей жизни очень много ясности во всем, что касается любых отношений. Я вижу, что человек откликается, инициирует, дает, вкладывается, принимает, что есть поток и обмен, и… я углубляю контакт.

Если я делаю три шага, а оттуда ничего - я отпускаю. Легко отпускаю. Я не в приоритете, во мне нет заинтересованности. Все хорошо, но я ищу только взаимность.

С Сэмом мы расстались почти три года назад, а значит, что я довольно давно заземляю свои решения в реальность. С тех пор я и сама, и с клиентами, и с игроками всё время возвращаюсь к этому: сквозь желания и надежды увидеть реальность. Там может быть жестко, но именно там главная опора.