Диагностика коленей. Тест №2.
Выявляем самую частую причину боли и хруста в коленом суставе. Продолжаем тестировать мышцы ног в движении.
Повторяйте за мной! Делитесь вашими результатами и наблюдениями 💬
Post #20
115
- 👍 4
- ❤ 1
- Oct 6, 2026Колено хрустит и болит. В чем причина? В этом видео: 💙️рассказываю про самую частую причи…
- Oct 2, 2026Диагностика коленей. Тест №1. Проверяем на сколько хорошо мышцы ваших ног удерживают колен…
- Sep 27, 2026Про этот сустав мало кто говорит, а именно от его подвижности зависит состояние наших стоп…
- Sep 24, 2026"Пальцы веером" - тест на определение подвижности пальцев ног. Снимайте носки - повторяйте…
- Sep 24, 2026Post #15
- Sep 22, 2026⤴️ Что делать если вы нашли в мышцах голеней и стоп болезненные участки. Отвечаю на вопрос…