Post #16
258
"Пальцы веером" - тест на определение подвижности пальцев ног. Снимайте носки - повторяйте за мной!)
- ❤ 6
- 👍 2
- Oct 6, 2026Диагностика коленей. Тест №2. Выявляем самую частую причину боли и хруста в коленом сустав…
- Oct 6, 2026Колено хрустит и болит. В чем причина? В этом видео: 💙️рассказываю про самую частую причи…
- Oct 2, 2026Диагностика коленей. Тест №1. Проверяем на сколько хорошо мышцы ваших ног удерживают колен…
- Sep 27, 2026Про этот сустав мало кто говорит, а именно от его подвижности зависит состояние наших стоп…
- Sep 24, 2026Post #15
- Sep 22, 2026⤴️ Что делать если вы нашли в мышцах голеней и стоп болезненные участки. Отвечаю на вопрос…