Возвращаясь к вчерашней встрече и празднованию.
Основательница ассоциации, Ирина Бирюкова, вчера рассказывала трогательные истории, говорила слова, проникающие глубоко.
И мне в помнился наш недавний диалог, после которого я опубликовала пост в другой соцсети, что мы живем в мире, в котором «очень много too much» окружающей нас информации.
Где очень много или too much недостаточно и именно вместе ОЧЕНЬ МНОГО TOO MUCH как раз самое оно. То есть супер перебор! Слишком!
Если раньше, мы раз в квартал созванивались с родственниками, получали телеграммы, не вникали в проблемы мира, то сейчас каждый день куча всего.
При этом, я не смотрю тв, не слушаю радио, новости получаю из всего лишь одного канала в тг, но уж не знаю, откуда, что берется, просачивается, что где-то случилось наводнение, упал самолет. Конечно, я переживаю из-за этого, сочувствую. Такое количество информации заполняет и переполняет. И не обязательно плохой, много и хорошего! Ключевое, МНОГО!
А потом, как факт, много усталости, напряжения и мало энергии. Ты не можешь отключиться от информационного потока в моменте, но все же очень важно разгружать свой мозг.
Как?
Супер ответов у меня нет. Точно знаю, что это новый вызов и он требует новых ответов, новой экологии, новых рутин. Об этом пишет и Ирина. Очень рекомендую прочесть целиком, а ниже делюсь кусочком:
Скажу об интересной тенденции, которую я заметила несколько лет назад , а в этом сезоне она стала почти основной темой практически во всех группах: - это огромное ощущение усталости и нехватки энергии- вне зависимости от возраста, типа занятости и профессии… И как групповой свидетель я стала видеть и переживать некий бОльший контекст: это совершенно другая информационная среда, в которой мы живем и которая изменилась координально за последние 10 лет, а с ковидной эпидемии совершила просто квантовый скачок…
Как у вас? Чувствуете что-то похожее?