Прошла уже первая неделя нашего интенсива «Плоский живот» 💜

Мы взяли обратную связь у Алины и очень рады видеть, как постепенно меняется её понимание своего тела, движений и дыхания

Впереди ещё много работы, а следующая неделя будет ещё более продуктивной 💫

Продолжим изучать своё тело, работать над осанкой, движением и учиться дышать на 360 градусов — ведь именно с таких базовых вещей начинается качественная работа над собой 🫂