Ясность за 5 минут

Пока читаешь — сделай.

Возьми любой вопрос, который крутится в голове и не решается, ответь на три пункта:

1. Что конкретно сейчас не происходит?
Без «в целом» и «как-то». Факт.
Например: «нет решения», «нет денег», «нет ответа».

2. Кто реально может это изменить?
Конкретный человек. Или ты сам.
Если никто — это не проблема, а фон.

3. Что будет, если еще месяц ничего не делать?
В деньгах, времени или энергии.
Если ответ «ничего критичного» — отпусти.
Если «станет хуже» — стало ясно, куда смотреть.

Не план. Не саморазвитие. Просто фильтр шума.

Можно унести на выходные и пользоваться где угодно.