KoiFit

Ну что? 😈😈😈😈😈😈
Разберём подробно?

Итак, вот вам оригинал видео, вы можете здесь писать что вы видите.
Ошибки?
Косяки ?
А может всё ок ?
Предупреждаю вас, это проф тренер, ещё и нутрициолог с нормальной такой подписотой в инстаграмме.

Вы готовы, детки 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

Сегодня у меня для вас разнос .
И так как материться в инсте нельзя, то подробно разбирать мы будем тут❤️‍🔥😈

Повторишь ? Есть у вас любимые будильники для мозга такого рода?

Нейрогимнастика была разработана более 40 лет назад американским психологом Полом Деннисоном. Опять эти американцы 😹

Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Фактически, путем физических упражнений можно тренировать мозг, потому что организм человека – это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны. ❤️‍🔥👌🏻

В чем преимущества нейрогимнастики? 🤘🏻


Статистика показывает, что только 10% населения планеты способны наравне задействовать правое (творческое) и левое (логическое) полушарие мозга. При это отмечается, что максимальный уровень эффективности работы мозга возможен только при скоординированной работе обоих полушарий.

Нейрогимнастика оказывает следующее благоприятное воздействие:
😱😱😱 вы только почитайте

• Улучшение состояния нервной системы.
• Улучшение восприятия и запоминания новой информации.
• Развитие когнитивных способностей (память, мышление, внимание).
• Раскрытие скрытых способностей мозга.
• Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга.
• Улучшение настроения.
• Избавление от страхов, тревог и переживаний.
• Управление собственными эмоциями: борьба с раздражительностью, контроль за проявлениями агрессии.

А тут ещё бонус, что нейрогимнастику надо делать минут 7 в день. Но каждый день👍🏻 и тогда фиг знает что сможет ваш натренированный мозг 🤓
Верите?

❗️массовая блокировка и отписка

друзья, уверена многие заметили, что у Instagram сегодня «весёлое» настроение и что сейчас активно идёт:

📝массовая блокировка профилей
📝массовая отписка аккаунтов

что сейчас важно сделать?

срочно проверить, чтобы ваш аккаунт был привязан к вашему личному телефону и вашей личной почте, чтобы при блокировке аккаунта вы могли быстро восстановить её через запрос и тех. поддержку!

написала в комментариях инструкцию по восстановлению аккаунта!


📈 от меня на 3х аккаунтах в общей массе отписали уже более 7000 человек, как ситуация у вас!?

Страх, тревога, бессилие
поражает наше тело и нервную систему.
Мы горбимся, замираем, скрючившись, как улитки. Осанка это последнее о чем мы думаем и это зря.

Следом за постоянным напряжением приходит спазмы в теле, боль и упадок сил.

Что мы можем сделать, так это -
Направить внимание в тело. Позаботиться о себе.

Длительная неравномерная нагрузка приводит к последствиям , которые нам явно не нужны. Это и искривление позвоночника, и деформация костных структур, и различные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Наше тело – это единая структура, которая неизменно будет искать где взять движение если какая-то ее часть стала малоподвижной и не стабильной.

Хорошая осанка позволяет мышцам работать эффективно. Это освобождает достаточно энергии чтобы жить, мечтать и действовать.

Можно горстями пить таблетки,ходить на массаж и делать вид,что все в порядке
Или выбрать вместе со мной другой путь .